秋冬是感冒的高发季节，不论是流行性感冒还是普通感冒，这个季节都会趁虚而入浙江医院中药房吴亚军中药师为您带来抵御感冒的四大推荐，金银花、生姜、柑橘、板蓝根，我来为大家讲解一下关于夏天风寒感冒怎么来的?跟着小编一起来看一看吧!
夏天风寒感冒怎么来的
秋冬是感冒的高发季节，不论是流行性感冒还是普通感冒，这个季节都会趁虚而入。浙江医院中药房吴亚军中药师为您带来抵御感冒的四大推荐，金银花、生姜、柑橘、板蓝根。
金银花是最天然的“中药抗生素”。金银花味甘、性寒，有宣散风热、清解热毒的功效，主治外感风热，温病初起。金银花和陈皮搭配，可以缓解咽喉肿痛，与绿豆相合，可以消暑祛湿，金银花加上蜂蜜，则可以润肠通便。吴亚军特别提醒：“金银花性寒，脾胃虚寒者慎用。”
生姜能够温阳散寒，对付风寒感冒尤其有效。生姜有发散风寒、温肺止咳、温中止呕、解鱼蟹毒、解药毒的功效；生姜汁能够化痰、止呕；生姜葱白红糖汤可以驱散体内寒气，预防伤风感冒；生姜片能预防晕车。
柑橘被称作“维C之王”，能够预防治疗肺燥咳嗽。柑橘味甘酸，有润肺止咳，健脾顺气的功效。橘皮、生姜、苏叶各6克，水煎后加冰糖适量代茶饮可以有效治疗咳嗽多痰。
咽喉肿痛时可以尝试食用板蓝根。板蓝根能够清热解毒、凉血利咽，主治外感发热，咽喉肿痛。
据浙江医院微信公号
来源： 浙江老年报
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