作者简介:方健,2003年获执业医师资格证书,2012年获卫生部临床药师培训岗位证书,2016年荣获全国科普先锋称号,头条号 药师方健,青云计划获奖者,优质健康领域创作者。

六十岁的男人还能做这三件事(过了六十岁的男人)(1)

每个人随着岁月的蹉跎都会慢慢变老,还记得春节晚会上那首家喻户晓的歌曲《当你老了》吗?当你老了,头发白了,青春就这样一去不复返了,很多人人到老年了还不愿相信自己真的老了,还想和年轻时一样做一些刺激挑战的事情,但是当你过了60岁时,已到花甲之年,为了身体健康,有些地方建议还是不要去。

六十岁的男人还能做这三件事(过了六十岁的男人)(2)

哪些地方不建议去?

1)赌博之地:

人到退休之后在家闲赋的时间就会多了,很多人不愿意一个人呆在家里无趣,便会相约三五成群一起打打牌,下下棋,如果只是单纯的游戏对于身心健康还是有益的,大家一起聊天逗趣,心情也会大好,但是很多老年人会压点小钱堵上一堵提高打牌乐趣,时间久了,赌博就像吸毒一样会上瘾,特别是一旦赢了就会想着再赢一些,慢慢的深陷其中难以自拔,特别是如果金额特别大的话,自己的承受能力又不好,估计心里就要痛苦难受了,由于年纪大了心脑血管动脉硬化,血压也不稳定,很容易引发心脑血管以外,而且长期久坐还会引起血栓形成,造成栓塞。

2)风月之地:

也有一些老年人老伴走的早,子女又不在身边,一个人精神生活非常匮乏,很多时候想要去风月之地放松一下,但是人到花甲之后,身体状况大不如从前,其次这些地方不利于身体健康,因此建议老年男性还是不要去这些地方。

3)是非之地:

古语有云有人的地方就有是非,老年人聚在一起聊聊天拉拉家常,这当然是好事,但是一定要切记有分寸,不要胡言乱语,没有根据的话不要乱讲,远离那些爱搬弄是非的人,和无事生非的人在一起久了难免自己也会被牵扯其中,引起不必要的麻烦,而且情绪波动太大对身体健康百害而无一利。

六十岁的男人还能做这三件事(过了六十岁的男人)(3)

总之,人终究是熬不过岁月的,岁月易老人易老,当人们渐渐进入花甲之年后,一定要调整好自己的心态,培养一些积极乐观的生活习惯和爱好,有些事情如果对健康不利就要坚决不去做,有些地方如果会引发可能的健康风险也坚决不要去,度过一个健康平稳的晚年。

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