随着80、90后对养生的重视，燕窝也逐渐成了她们日常剁手的对象。
然而，很多人对燕窝的了解比较少，遇上无良商家，往往只有被忽悠的份。
接下来小编跟大家科普，关于燕窝常见的5个误区吧！
误区一：燕窝只有女性可以食用
很多商家在宣传燕窝的优势时常常主打美容养颜等功效，导致很多小伙伴认为燕窝属于美容的滋补品，其他人没必要食用。
实际上，燕窝具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，对于常年吸烟或者脾肺不好的小伙伴来说，长期坚持食用，可以润肺清肺。除此之外，燕窝中含有丰富的燕窝酸，可以婴儿、儿童脑部发育，提升记忆力。对于老年人而言，也能延缓和抵抗老年痴呆。
所以燕窝不是女性的专属滋补品，各个年龄阶段的人群均能食用。
误区二：燕窝炖煮后化水，是不是假的？
答案是不一定。首先，我们要了解燕窝炖煮时搭配的食材，比如木瓜、猕猴桃等含蛋白酶的食物，会分解燕窝中的蛋白质，造成燕窝化水。其次是，燕窝炖煮的时长不能太长，一般在25-30分钟左右，太长了会导致化水。
误区三：燕窝什么情况下都可以吃
燕窝不是随时、任何人都可以吃，以下几种情况要禁止食用燕窝：
1、感冒期间禁用；
2、对蛋白质过敏者禁用；
3、六个月以下的婴儿禁用；
4、癌症晚期患者禁用。
误区四：燕盏越白越好，盏身越紧密越好
这是一个大误区！天然的燕窝一般是淡黄色或者米白色，有淡淡的蛋腥味。太白的燕窝有可能是被漂白过，含有危害人体的化学药水。而一般燕盏在挑毛加工后，会有一些缝隙，这是正常情况。如果燕盏看起来毫无缝隙，且纹理不明显，可能经过了刷胶处理。
误区五：价格越高，燕窝越真
价格太便宜的燕窝有假冒伪劣的风险，那价格昂贵的，总不至于造假吧！这是很多小伙伴购买燕窝时的心理活动。但实际上，价格高的燕窝，也会有造假的可能。
小伙伴们在购买燕窝时，选择溯源燕窝，它们是经过国家相关安全卫生检测的，有入境检疫报告、燕屋编号以及物流运输等信息，燕窝采摘加工信息更加透明化，安全更有保障！
“中马金谷燕”品牌是由广西中马钦州产业园金谷投资有限公司创建与经营，该公司是中国进口毛燕加工生产唯一国有企业。价格更加优惠，渠道也更正规，对于燕窝小白而言，是很不错的选择！
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