最近减肥不能吃肉，但也不能亏待了自己，买几个彩椒，还有鸡胸肉，给自己加个餐。 申领的大喜大烤肉酱，快来帮我忙吧。。。
By 天吻蓝了海海
用料
- 鸡胸肉 1块（265克）
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 黄椒 1个
- 大喜大烤肉酱（新奥尔良味） 100克
- 洋葱 半个
- 盐 5克
- 黑胡椒 2克
做法步骤
1、鸡肉洗净后擦干切小块
2、鸡胸肉中加入盐、黑胡椒、大喜大烤肉酱腌制半小时
3、将三色彩椒和洋葱切成大小均匀的块状
4、鸡胸肉腌制完成
5、取出腌制好的鸡胸肉，鸡胸肉用竹签与彩椒快洋葱交替穿成肉串
6、美美的串串
7、一共穿了8串
8、全部穿完，在肉串上刷一遍大喜大烤肉酱
9、烤箱预热180度，放入玻璃烤碗烤10分钟，取出再刷一遍大喜大烤肉酱，再继续烤10分钟，进烤箱忘记拍照片了
10、香味飘出来啦，先拍照，忍住不吃
11、大喜大烤肉酱，真的厉害，有了大喜大不用别的调料了
12、再来一张
13、你被诱惑到了吗，赶紧做起来吧
14、大喜大烤肉酱们，爱你们哟！
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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