在生活中，往往会有一件事，那就是每个月的生理期，在此期间，那么我们该注意哪些事项？，我来为大家讲解一下关于女性在生理期应该注意什么?跟着小编一起来看一看吧!
女性在生理期应该注意什么
在生活中，往往会有一件事，那就是每个月的生理期，在此期间，那么我们该注意哪些事项？
除了不能吃的水果，还有更重要的一点！
1、不能淋雨。
为什么说不能淋雨？因为在生理期间，淋雨的话易受风寒，毛毛细雨也不行，可能会因寒凉的刺激而导致血管的收缩，可能会使月经紊乱，又加上在生理期间，身体比平常时虚弱些，身体免疫力会明显下降，从而影响月经，所以要注意保暖！还有要保持好心情。
2、不能剧列运动。
剧列运动的话，会导致月经发生改变，还会对身体造成伤害。在期间不能过于疲劳，不能提重物；不能摸太冰的水；不能吃太汤的食物。要充分休息，要早睡，保持卫生清洁。
3、生理期间能不能洗头？
生理期间能洗头吗？能洗，但一定要赶快吹干头发。
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