一年之计在于春，一天之计在于晨，早上是人们头脑最清楚的时候，也是需要补充营养的时候，早餐就是人们一天当中最重要的一餐，很多上班族由于赶时间早餐就不吃了，如果长期以来这样会对身体造成非常大的伤害。所以说一定要认真对待。
煎饺
下面介绍的这一道早餐非常常见，也很省事，就是煎饺！去超市选购你喜欢口味的水饺，买回来上锅一煎就OK。具体方法如下
煎饺
食材：水饺 （你喜欢的口味）
步骤做法：生煎
1.不粘锅内刷上一层油，把饺子水平放入锅中，中小火煎2分钟。煎出香味.
2.碗中加入面粉在加入适量的水，沿着锅边倒进去，大概没过饺子的1/3，盖上锅盖中小火慢煎。中间加一点油在里面。
3.看到面粉水快收干时转微火，待全部收干结成面壳时，用铲子盛出即可，然后在配上喜欢的酱料食用味道更佳
最后总结，煎水饺的过程中不要开大火，先中火后小火最后微火，注意饺子的变化，防止糊锅。最后在煎饺的同时也可以打些豆浆做几个煎蛋，省事又美味。
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