洋葱的炒作方法（洋葱的炒作方法介绍）

首先把洋葱洗了切好备用把葱花准备好，我来为大家讲解一下关于洋葱的炒作方法?跟着小编一起来看一看吧!

洋葱的炒作方法

首先把洋葱洗了切好备用把葱花准备好。

其次是锅里放油加热，等油热了后放入葱花，等葱花变色后放入葱头，放入适量的盐来回翻炒。

最后等到洋葱不辣的时候就好了，这道菜就算做好了。

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。