口腔健康毋庸置疑，是每个人的健康之本，对孩子更是如此。今天我们就来谈谈日常遇到的口腔健康的那些事儿，希望能给读者一些帮助，引起大家对口腔健康的重视，尤其是在对孩子口腔健康方面的护理。
我们先来说说关于刷牙这件事儿吧，家长们首先要让孩子自己或者帮助孩子认真和正确的刷牙。
这是保持口腔卫生清洁与健康的有效而简便的措施,一天早晚两次刷牙,每次刷够3分钟。孩子的刷牙习惯受父母影响巨大,在这方面父母一定要起榜样作用。那么小孩应该从多大开始刷牙呢?第一颗牙齿萌出后,用细毛小牙刷帮助刷牙。一般说来,幼儿从3岁就应该开始学习刷牙,一天早晚两次刷牙,每次刷够3分钟。专家提醒,孩子的刷牙习惯受父母影响巨大,在这方面父母一定要起榜样作用。
小孩的牙缝大,该不该剔牙呢?需要把牙缝里的食物残留清除掉。如果是龋齿牙洞造成的牙缝,就应该补牙了。正确的剔牙方法,主要是说牙签、牙线。牙签是用来剔除嵌塞在牙间隙内的食物碎屑的小工具,是一种洁齿方式。牙签有多种类型,以木制牙签使用最为普遍。其横断面应呈扁圆形或三角楔形,尖滑无毛刺,质硬而不易折断以减少剔牙时的损伤。
使用牙签时应将牙签头朝着牙齿的颌面方向,抵在牙齿的颊面上,以45度角滑行到牙缝内,顺着牙缝剔,上牙向下外侧剔,下牙向上外侧剔,如遇纤维食物嵌塞亦可作颊舌侧穿刺动作来剔除。使用牙签时压力不可过大,以免造成牙龈损伤。牙签尖端不可垂直插入牙间隙内,以免刺伤软组织,引起局部感染。时间久了,还会造成牙间龈组织的萎缩,牙间隙增大而加重食物嵌塞。牙签对成人污物去除率约50%左右,不如使用牙线好。
我们接下来聊聊窝沟封闭这件事情，什么是窝沟封闭呢?
大牙咬东西的表面是不平滑的,有很多凹进去的沟沟,称为窝沟。牙齿的窝沟形状不同,深浅不一,是细菌生长繁殖的适宜场所。孩子新长出来的恒牙没有被磨耗过,表面窝沟更深。口腔中的致病菌和食物残渣陷入窝沟中,就算刷牙也难以完全被清除。细菌深藏在窝沟里生长,并在代谢过程中产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞,再加上小孩子很难有效清洁口腔,因此儿童的龋齿发生率很高。窝沟封闭就是在牙齿窝沟上涂布一层黏结性、流动性很好的树脂渗进窝沟并封闭窝沟,形成一层“防护墙”,就能使窝沟与口腔环境隔绝,阻止细菌、食物残渣以及其酸性产物等进入窝沟,大大降低龋齿的机会,这种方法就是窝沟封闭。同时因封闭剂含氟,可达到双重防龋的作用。
效果窝沟封闭对于乳磨牙及恒磨牙窝沟龋的预防效果非常好,是目前为止最有效、最经济的方法。国内外大量学者研究表明窝沟封闭能降低50%以上的龋病发生。国外曾经有一个20年的临床研究,结果发现做过窝沟封闭的组与没做过窝沟封闭的组对比,一年之内患龋率降低83%,五年之内患龋率降低58%。
那么什么时候进行窝沟封闭最好呢?6岁左右儿童,第一恒磨牙六龄齿萌出,它是口腔中萌出最早的恒牙,也是发挥咀嚼功能、影响牙齿排列、影响颌面部发育的极其重要的四颗牙齿上、下、左、右各1颗,最好做窝沟封闭加以重点保护。11~13岁的儿童,双尖牙、第二恒磨牙刚刚萌出,做窝沟封闭效果最好。如果有条件,3~4岁儿童,封闭乳磨牙。乳磨牙3岁左右萌出,11~ 12岁左右才替换,在口腔中停留时间长,有着重要的作用,应该做窝沟封闭。窝沟封闭的过程无痛、无创伤,前后只需要十几分钟。
我们再来说受龋齿处理这件事情，儿童换牙之前,蛀齿要不要处理,会不会影响恒牙?
很多孩子牙齿龋坏之后没有马上去补牙,造成很多严重后患。蛀齿是必须要清理的，乳牙严重龋坏和过早缺失,会影响咀嚼功能和营养吸收;颌骨没有得到生理性刺激而发育不良,造成以后恒牙拥挤。乳龋早脱不仅刺激恒牙早萌,导致牙列错位;而且牙的矿化基础薄弱,是导致今后恒龋高发,恒龋牙早失的重要原因。
大部分家长往往在孩子出现牙痛的时候才到医院治疗,造成治疗复杂化。因为龋齿早期没有任何症状,容易忽视,所以定期检查、早发现十分重要。建议家长要定期带孩子做口腔检查,早发现才能早治疗。
希望以上观点能够对家长带来一些启发，更加合理关注孩子口腔健康，做到防患于未然。
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