酱爆鸡丁的家常做法窍门 让我爱上下厨的竟是酱爆鸡丁(1)

By 美丽人生的温柔

用料

做法步骤

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1、准备鸡胸肉1块,辣椒2个,小红椒1个

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2、鸡肉切丁放入1个蛋清,1小勺淀粉,少许盐拌均匀备用,辣椒切成小段,葱姜蒜切末

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3、碗里放1勺甜面酱,1勺黄豆酱,1勺生抽,半勺白糖,2勺料酒,1勺淀粉加适量清水搅拌均匀

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4、锅中放入比平时炒菜多一些的油烧至五成热时,倒入肉丁炒至变色

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5、把辣椒放入锅中快速翻炒片刻

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6、把多余的油滗出

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7、放入葱姜蒜炒香

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8、倒入料汁翻炒均匀即可

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9、盛入盘中

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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