水肿是常见的临床表现，不少人晨起发现眼睑水肿，有些人站立一天发现脚踝水肿。用手一按，皮肤上会出现一个凹陷。
对于这个常见现象，有些人不当回事儿，无所谓；有些人则非常紧张，以为自己病入膏肓。
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怎么知道自己水肿？水肿常见于眼睑和足踝，严重的水肿可表现为腿部、胸腔、腹腔积水。
当您晨起睁不开眼，双眼皮变成单眼皮；面部肿胀或皮肤异常绷紧；平时容易戴上的戒指变得发紧或者不容易戴上，手指不容易弯曲；脚踝处袜子松紧带痕迹明显或者原来合适的鞋变小了，您应该注意自己是否有水肿。
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水肿一定是有病吗？水肿不一定是生病了，有些水肿是生理性的，与您的生活方式相关。
摄入盐过多、熬夜、穿太紧的袜裤、穿高跟鞋、女性经期前等等。一般通过改变生活方式和饮食习惯，水肿会改善。
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水肿应该排查哪些疾病？若水肿伴有尿量和尿色变化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更应考虑肾脏病所致，需要进一步进行尿液、血液和肾脏超声波检查。心脏病、肝病、营养不良、甲状腺疾病、丝虫病等均会导致水肿。部分药物如激素、吗啡类药等亦会水肿，停药后会消失。
出现水肿不要担心，应先遵医嘱弄清病因，然后作相应的治疗。
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文案编辑：袁敏
