心理学专家说:每个人的心理状态都是独特而普遍的。这种心理上的共性来自于我们人体的基因,并能在每个人身上使用。心理学建议的以下七种方法,学会让你在生活中有意想不到的收获

1、哈欠暗示法

如果你觉得有人在看着你,你却找不到视线的来源。可以试着打哈欠,如果有人真的在看你,他们也会打哈欠,因为打哈欠是会传染的

心理学上的自我暗示效应(7个超实用的心理暗示效应)(1)

2、视线暗示

如果你认为有人在偷看,你试图突然看向天花板,如果有人看着你,他会跟着看。或你走在路上,如果有人盯着你看,你会觉得很不舒服,你就盯着他的鞋子,他的注意力就会转移

3、重复心理暗示

重复你朋友刚才说的话,这样与你交谈的人会下意识地觉得你是一个很好的倾听者,对你的喜爱就会直线上升

4、点头暗示

如果你想让别人同意你的观点,你说话时点头,会给对方一种,你说的都是对的心理暗示并增加你观点的说服力

心理学上的自我暗示效应(7个超实用的心理暗示效应)(2)

5、选择性心理暗示

如果你想要喝奶茶,那你应该对你的伴侣说:“我们是喝原味的还是巧克力味的?”这样,你的心理就会暗示你的同伴,选择其中一个,而不是说“我们喝咖啡吧”

事实上,在给予选择的同时,它禁锢住了他们的思维。这是一种实用而常用的心理技巧

6、内疚型心理暗示

如果你想有人帮助你,就从"我需要你的帮助"开始对话,这样的开始,会增加对方的内疚感。人们会感到内疚,致使你得到帮助的机会进一步增加。

心理学上的自我暗示效应(7个超实用的心理暗示效应)(3)

7、行为心理暗示

如果你发现一个人不喜欢你,请他帮点忙。如果他帮助你,则会大大地增加对你的好感。因为他在行为上认可你了,这样会渐渐地影响到他们的心理

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