2015-11-13 饕饕✈
鲛人文化 jiaorenculture
功效
①红豆中富含各种美颜元素,具有健脾止泻,利水消肿的瘦身功效;
②而陈皮因其特殊的药理作用,具有理气健脾,燥湿化痰的作用。制作陈皮 用水泡软并用小刀轻轻刮去污垢红豆 清水中浸泡一天红糖 一块即可
用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中
记得一定要小火慢炖两小时才能将红豆煮熟
这样即可和你的暖男一起分享一款冬季进补佳品~
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