最高级的活法就是接受自己(一个人最高级的活法)(1)

文/墨砚琴子

我买了一盆盛开的蝴蝶兰,煞是好看。待花谢后,我舍不得丢掉,还是坚持三天一浇水地照看着。

一晃到了今年4月底,我惊喜地发现,光秃秃的枝丫上结出小花骨朵,随后蝴蝶兰一朵接一朵绽放,感觉比一年前还娇艳多姿。

非常庆幸,我和它都没有放弃。我见证了它的成长,它培养了我的耐心。

当今竞争激烈的生活工作环境,很容易让人产生急功近利的思想。

有时人就像上了发条的陀螺,竟然因为惯性,难以慢下来。

古人云:“欲速则不达。”

其实,工作、生活、身心都慢一点,关注作品的打磨,注重过程的投入,耐心汲取养分,夯实基础,扩大心胸,才更有利于成长进步。

最高级的活法就是接受自己(一个人最高级的活法)(2)

慢一点,打磨精品

一位优秀的培训讲师曾分享过一段经历。

十几年前,他参加原单位主持人大赛,获得了第一名,随后被钦点为单位各类大型活动的主持人,开启了日后创业的大门。

其实那次比赛前,他做了极为充分的准备。

对着镜子一遍一遍纠正自己的语音语调、眼神、手势,在演讲稿上密密麻麻地标注需要关注的点,细微到何时与观众眼神交流,应该停顿几秒钟,前后共计练习了700多遍。

正是如此精雕细琢的努力,让他在正式比赛时胸有成竹,侃侃而谈,对于演讲时间的把控更是精确到秒。

有这样的死磕精神,可以说还没出征就已经赢得比赛。

最高级的活法就是接受自己(一个人最高级的活法)(3)

鲁迅先生说:“好文章是修改出来的。”他对待文字一丝不苟,反复推敲打磨,在临终前还惦记着修改文章。

曹雪芹“批阅十载,增删五次”著成《红楼梦》,海明威修改《永别了,武器》的结尾 39遍,托尔斯泰的代表作《复活》修改了6次。

越是卓越的人,越有精益求精的精神,因为他们有坚定的信念,他们痛恨粗制滥造。这就是工匠精神。

常言道:“慢工出细活,人生无捷径。”

慢一点,是为了打磨精品,不走捷径,就是最快的捷径。

最高级的活法就是接受自己(一个人最高级的活法)(4)

慢一点,舒缓身心

现代人常常将自己的工作学习时间安排得满满当当,总喊着没时间娱乐,没时间运动,没时间休息。

殊不知,人的身心就像汽车,是需要日常保养的。如果仅仅因为汽车还能正常使用,就忽略常规保养,等出现故障时,可能就会产生不可逆转的损坏。

医学权威机构证实,一个人如果长期处于高压状态,还不重视调整,很容易出现身心健康问题,影响正常工作和生活,甚至生命安全。

股神巴菲特是一个“工作狂人”,但他同样关注健康,始终将休息娱乐穿插在工作生活中。

他有一条投资理念,最能体现他对休息的看法,即“休息等待也是一种投资方式”。

他忠告年轻人:

“一切人、事、物都有休养生息的过程,能量充足之后,你才会走得更好。所以,年轻人,要把握紧张工作与放松休息之间的正常循环,做到劳逸结合。”

最高级的活法就是接受自己(一个人最高级的活法)(5)

《元气复活》一书中,分享过很多与慢有关的自我疗愈方法。例如,瑜伽、散步、慢跑、聆听音乐,或者和朋友喝杯茶等等,通过转移注意力,能让紧张的情绪舒缓下来。

其实,慢一点不难,转变意识,真正重视身心健康问题才是最难的。

要知道,你的关注在哪里,收获就在哪里。能让自己修复身心,恢复元气,让生活变得更有趣的,只有你自己。

人生是一段旅程,需要我们用心去体验,去感受。千万不要一路狂奔,让自己陷入无止境的忙碌中,错失沿途风景,到头来又后悔不迭。

时间不是挤出来的,而是安排出来的。如果你正处于身心焦虑,忙乱无序,压力山大的状态中,请对自己说慢一点,并将适合自己的休闲娱乐活动纳入到日程表中,要像重视工作学习一样对待。

慢一点,是为了舒缓身心,健康生活,享受人生。

最高级的活法就是接受自己(一个人最高级的活法)(6)

慢一点,厚积薄发

竹子的故事相信大家耳熟能详。

竹子前四年时间仅长了3厘米,但自第五年开始,每天以30厘米的速度生长,仅仅用6周的时间,就能长到15米。

这是因为,此时竹子已将自己的根在黑暗的土壤里延伸了数百平米。

成功,往往发生在跨过了黎明前黑暗的那一刻。

同事的孩子今年大学毕业,校长在毕业致辞时,饱含深情地说道:“四年前和学生一起种下的蓝楹花树,前三年都没有开花,今年突然花开满枝,蓝盈盈的花儿璀璨了整个校园。”

他寄语即将奔赴人生下一段旅程的学子们:不要着急,每个人都有自己的花期,只要不停止学习,不放弃成长,就会像这蓝楹花一样,终究会等来自己的荣光时刻。

作家成甲在《好好学习》一书中说过:“深度的认知和学习,永远要耐得住寂寞,下得去苦功夫。没有刻意学习的痛苦,就没有一针见血的清楚。”

最高级的活法就是接受自己(一个人最高级的活法)(7)

体育健将邓亚萍的身高,在乒乓球领域其实是劣势。

当她进入大学后,基础知识薄弱也是她的弱项,但她一次次凭着勇于接受挑战的思想,已远超其他运动员和同学的努力,十年如一日,补齐短板,最终在不同的领域,取得闪闪发光的成就。

不论是竹子,还是蓝楹花树,前期的缓慢生长,正是为了积蓄能量,才能在它们的成熟季,蓬勃生长,一鸣惊人。

不论是莘莘学子,还是初入职场的新人,前期的努力可能一时看不到结果,但是,你的付出是在扎根,在沉淀,在融合,当时机来临时,就能一飞冲天。

慢一点,是为了夯实基础,积蓄力量,厚积薄发。

女作家三毛曾说:“给自己时间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,请相信生命的韧性是惊人的,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。”

慢一点,不是拖延,而是为了华丽亮相,奉献精品。

慢一点,不是躺平,而是为了修养身心,养精蓄锐。

慢一点,不是认命,而是为了锤炼技能,一展英姿。

人生没有太晚的开始,慢一点不是坏事,放弃自己才是。

只要做自己喜欢的事,努力的过程就是收获。

正如摩西奶奶所说:“实际上,现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的,及时的。”

人生无捷径,无需焦虑,无需自责,也无需彷徨。

只要一直在努力,一直向着目标,那么慢也是快。

最高级的活法就是接受自己(一个人最高级的活法)(8)

,