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最近一个新词“积极废人”扎了很多小伙伴的心。不得不承认，大多数时候我们总是在做一个思想上的巨人，行动上的矮子。
地铁上，公交上，餐厅里到处都是低头族。微信小游戏，各种社交软件占据了我们大量的时间精力。我们浪费了这些碎片化的时间，又在晚上开始懊悔什么都没有做，如果不想做一个“积极废人”就从删掉手机里无聊的小游戏开始吧。
如何把自己的碎片化时间利用好，今天小编就给大家推荐一些提高效率的英文学习app～
听力方面：
1.轻听英语：
轻听英语是小编很喜欢的英语听力软件，也曾经推荐给了很多的学生。各个年龄段，各个level的英语学习者都能够在其中找到适合自己的听力音频。从国内中小学课本到TED talk, 从新概念到经济学人，总有一款适合你。
阅读方面：
在英文学习中阅读就是输入，只有你输入了足够多的预料，才能在口语和写作中运用出来。因此在手机软件上进行阅读，可以有效利用好碎片化时间来学习英语。阅读软件有很多，选择一个自己喜欢的，坚持读下去才是关键。
1.百词斩爱阅读
百词斩爱阅读是小编最喜欢的阅读软件，它区别于其他软件最大的优点在于每一篇文章都有相应的音频。再度阅读的过程中也可以训练听力。做到了视听结合。而且具有生词存储功能，推荐最适合你能力的阅读文章。
2.扇贝新闻
学习英语的同时让你了解最新的时事新闻，在扇贝新闻里我们可以看到来自BBC，China Daily等世界各地的官方新闻。同样按照不同等级的难以区分，做阅读的同时了解世界和身边的新鲜事，真是一举两得呢！
3.seed
其实seed最吸引人的就是它的高颜值啦。它是一款轻松的阅读社交应用，根据自己的兴趣筛选话题的同时，可以看到小伙伴们对文章的感受和评价，寻找志趣相投的朋友哦。页面简洁且具有实时翻译功能，但文章相对较长，一开始看可能会稍稍有点吃力哦。
单词软件手机应用商场里单词软件千千万，各位小伙伴应该也下载了不少。如何有效地坚持和利用才是关键，这里推荐给大家几款小编自己觉得还不错的软件供大家参考。
1.不背单词
同样颜值高高，最重要的是里面的复习功能，每天提醒你不断复习单词，把单词牢牢记在脑子里。
2.扇贝单词
1.Forest
Forest你每次开始使用的时候都是希望你能够安安心心的做自己的事情不要因为手机而打断这种环境，可以在 Forest 中种下一颗种籽。在接下来的三十分钟内，这颗种籽将会慢慢地成长为一棵大树。若是禁不起诱惑，在这段时间内离开这个 App 去看微博、玩游戏，可爱的小树将会枯萎而死。每一天，您都会有一片森林种满了您今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝，每一棵树都代表了您曾经努力的三十分钟。
2.番茄土豆
番茄工作法的原理是以 25 分钟为一个时间单位，将你的工作时间按照单位时间进行分割，每完成一个番茄时间，休息 5 分钟；完成 4 个番茄之后休息 15-30 分钟。番茄工作法的核心目的在于保证你在短时间内的高效工作~
番茄土豆是一个整合番茄时钟和 todo 功能的时间管理应用：在 todo 列表中添加完待办任务后，应用默认首个待办事项为番茄计时任务。通过番茄钟监督自己完成待办事项，让土豆应用变得高效！
以上就是推荐给大的一些有助于学习英语的小应用，记得选择适合自己的应用并使用喔。不要下载了一堆app只是在手机里占内存啦。
真正成功的人生必须努力在各种角色中取得平衡，这就需要节制自己的欲望，有所为，有所不为。所谓“断舍离”，你总要与某些不切实际或者不好的欲望一刀两断，舍弃那些过分的或者做不到的目标，远离诱惑你的各种事物。
真正的自律应该是对欲望的自律，能够在认真思考的基础上，主动放弃过分的、不切实际的、不合理的各种欲望，即使是短期的偏离，也能及时醒悟过来，回到正途。只要做到了专注，正念，效率会非常的高。因为你专注，成果会比同样能力但是精力分散的人大很多。
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