减肥永远是大多数人绕不开的
一个永久性话题，
而普洱茶走进生活的那一刻，
就一直在争论，
普洱茶到底能不能减肥？
很多人不断的提出这个问题，
但也没有得到确切的答案。
今天再次重申这个话题，
我也没有正确答案，
估计有人要拿砖头拍我了，
虽然我没有答案，
但可以进行一个合理的推论。
单喝普洱茶能减肥吗？
我给出的答案是：不能
喝了2年普洱茶每天两大杯，
依然还是这个体重。
那你是不是否定普洱茶的功效，
很抱歉我没有这样说。
普洱茶被认为具有减肥、降脂、降血糖、
防止心脑血管疾病等代谢性疾病功效。
是真的吗？
这个真的是真的。
那你不是前后矛盾吗？
我们已经找到问题的所在，
普洱茶减肥不等于减肥成功。
那么减肥不成功是不是就是普洱茶不行，
这显然是不合理的。
减肥的几大要素：
控制饮食、科学运动、调整作息。
普洱茶刮油非常明显，
你能忍住喝大量普洱茶后的饥饿感,
而不去吃更多的食物？
减肥意志力一定要好，
你能坚持每天喝大量的普洱茶？
常喝普洱茶可以解油腻，帮助消化肉类，
但这就等于减肥吗？
显然还差一个要素科学运动。
说这么多，问题已经很清楚了，
普洱茶减肥只能是辅助作用，
想单靠普洱茶减肥不要做梦了。
普洱茶权威证明可以减血脂，
减肥却不等于减血脂。
更多茶知识
欢迎关注公号小谈茶说
微信ID：sww-007
,
