甘蔗和梨煮水喝好吗（甘蔗和梨煮水喝好不好呢）

甘蔗和梨子都是秋天的应季水果，含水量丰富，将甘蔗和梨子一起煮水食用可以为身体补充水分，减轻秋天空气干燥带来的不适感，我来为大家讲解一下关于甘蔗和梨煮水喝好吗?跟着小编一起来看一看吧!

甘蔗和梨煮水喝好吗

甘蔗和梨子都是秋天的应季水果，含水量丰富，将甘蔗和梨子一起煮水食用可以为身体补充水分，减轻秋天空气干燥带来的不适感。

甘蔗中含有膳食纤维、糖类物质、矿物质，梨子中含有果胶、蛋白质、维生素、矿物质，一起煮水食用营养价值更全面。