方一 大蒜玄参水治痛经配方:大蒜 60 克,玄参,生地黄,当归,白芷,赤芍各 40 克,肉桂 30 克,我来为大家讲解一下关于来姨妈泡脚对痛经有什么好处?跟着小编一起来看一看吧!

来姨妈泡脚对痛经有什么好处(经期泡脚可缓解并治疗痛经)

来姨妈泡脚对痛经有什么好处

方一 大蒜玄参水治痛经

配方:大蒜 60 克,玄参,生地黄,当归,白芷,赤芍各 40 克,肉桂 30 克。

用法:将上药加清水 2000 毫升,煎至水剩 1500 毫升时,澄出药液,倒入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每晚临睡前泡洗 1 次,每次 40 分钟,月经前 10 天开始泡脚,直至月经干净为止。

功效:清热凉血,止痛,适用于血热型痛经,症见经期腹痛,下血鲜红,血块红紫,疼痛拒按,刺痛难忍等。

方二 荔枝核香附水治痛经

配方:荔枝核,香附各 30 克,黄酒 50 克。

用法:将上药加清水适量,煎煮 30 分钟,去渣取汁,与 2000 毫升开水一起倒入盆中,调入黄酒先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每天一次,每次 40 分钟,于月经前 10 天开始泡脚至行经止。

功效:行气通经,适用于以气滞为主的实证痛经。

方三 山楂五灵脂水治痛经

配方:山楂 50 克,五灵脂,川芎,蒲黄各 20 克,青皮 15 克。

用法:将上药加清水适量,煎煮 30 分钟,去渣取汁,与 2000 毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每天早晚各一次,每次熏泡 40 分钟,于行经前一周开始泡脚,直至月经结束。

功效:活血化淤,行气止痛,适用于痛经并有腹部胀痛,经色紫黯有血块者。

方四 败酱草五灵脂水治痛经

配方:败酱草 35 克,五灵脂,黄柏,知母各 20 克,生蒲黄,木香各 15 克。

用法:将上药加清水 2000 毫升,煎至水剩 1500 毫升时,澄出药液,倒入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每晚临睡前泡洗一次,每次 40 分钟,于行经前 10 天开始泡脚,至月经干净为止。

方五 当归川芎水治痛经

配方:当归 10 克,川芎 10 克,赤芍 10 克,白术 12 克,紫石 20 克,葫芦巴 6 克,五灵脂 12 克金铃子 10 克,延胡索 10 克,制香附 12 克,小茴香 6 克,艾叶 6 克。

用法:将上药加清水适量,煎至 30 分钟,去渣取汁,与 2000 毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚,每天早晚各一次,每次 40 分钟,于行经前 1 周开始泡脚,直至月经干净为止。

功效:温经化淤,散寒止痛,适用于经前或经时小腹痛或抽痛,经行量少,色黯有血块,畏寒便溏苔白腻,脉沉紧者。

提示: 以上配方仅供参考,具体情况谨遵医嘱。

微信上的养生茶楼有更多惊喜

女人太需要一个柠檬了,看完以后99%的人都买柠檬去了!

减肥须知——人体一天需要多少卡路里

更多养生资讯请关注

养生茶楼YSCL30583303