中国人对茶叶是情有独钟的，中国人爱喝茶、品茶，展示精湛的茶艺，不仅仅是因为茶叶对人体有好处，而且喝茶、品茶也被称之为是一种艺术。但是，今天讲的不是喝茶，而是讲用茶叶做成的茶叶枕头。一个小小的茶叶枕头，就会为你带来不一样的生活。因为城市脚步越来越快，有多少人已经没有多少时间去管理自己的身体了。所以，现在的枕头也都主打着身体健康的作用进行宣传。你知道茶叶枕头的功效与作用吗？现在，就让小编告诉你茶叶枕头的功效与作用以及茶叶枕头的做法吧。！
中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。茶叶枕头具有有如下功效：
一.生活小妙招喝过的茶叶可做养生茶叶枕头哦!
说到茶叶大家一定不会陌生，中国人以茶待客，所以相信大家家里肯定都有茶叶备着，我们泡完茶叶之后很多人都将茶叶丢弃，这样其实是很浪费的，因为茶叶的功效很多，比如说我们可以将这些茶叶渣晒干，做一个具有养生功效的茶叶枕头。
二.茶叶枕头的功效
明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。
三.茶叶枕头的制作方法
将每次喝茶剩下的茶水算干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开(不要放厚厚的一堆)，放在阳光充足，通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就 要继续晒。我们将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，凉枕就做好啦。
四.茶叶枕头使用注意事项
一、枕套最好选用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。
二、茶叶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，放在阴凉通风处晾千使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。
三、茶叶梗可以做枕头，原因是茶叶梗首先是香气上，茶叶梗更胜茶叶一点。其次是硬度上面，茶叶梗硬度更强一点，虽然会没那么舒服，但是也会有按摩头部的功效。所以最好是搭配来制作，茶叶梗和茶叶，一起搭配填充，就可以起到既可以按摩头部，又可以有所功效。但是普洱熟荼和红荼的茶叶梗最好不要使用来作为填充物，因为会很硬，茶叶梗比较尖，很不舒服。
四、枕中茶渣最好3个月更换一次 还应注意茶叶枕要经常晾晒。建议使用陈年的茶叶做，因为陈茶具有消炎、败火的功效。但陈年茶叶里面也含有许多有害成分，所以用之前，最好先把茶叶用热开水烫一烫，可以起到杀菌的作用。
