前段日子,我看到有位亲故发了个关于排骨的帖子,她在那个帖子里面提到了“排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。排骨还能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。单喝排骨汤很难满足摄入需求,所以适当吃些肉,对儿童的生长发育会很有益处。”于是乎,我就跟婆婆说,咱们家也多烧排骨吧,希望儿子吃了长得高又壮。

婆婆听了,第二天就烧了这款排骨扁尖冬瓜汤,有了扁尖和冬瓜的加入,整个汤的口感显得清爽又不失鲜美,而排骨,则炖得很入味了,即便天气转热,也不会让人觉得腻。儿子果然觉得好吃。

排骨煲冬瓜汤食谱大全(排骨扁尖冬瓜汤)(1)

排骨煲冬瓜汤食谱大全(排骨扁尖冬瓜汤)(2)

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