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马上要临近小联考了，很多学生都感觉到十分的恐慌，每一场考试对于美术生来说都是无比重要的，这不仅是在检验学习成果，更是对自己内心的一次建设。那么对于考前的焦虑而导致成绩的不理想这一情况，该如何做呢？
首先，要有好的心情，调整好的心情是很重要的。学生们必须以积极的态度应对考试，这有助于进入状态。考生把考试看作挑战时，刺激自我进入状态。把考试看作机会，以重要的心情对待。把考试看作大敌，就会紧张不安。把考试看作倒霉的事，心就凉了。因此，考前考生可以适当地看待高考成功学子的心情，增强自己成果的动机，从心里产生考试的渴望，将考试压力转化为应战的动力。
正确处理外来压力。家庭和社会过度关心高考会给考生带来很大的心理压力。如果考生能正确对待外来压力，有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事，如果别人的意见、想法正确的话就接受。尽管别人很亲切，但意见不一定正确，也没有必要成为自己的心理负担。考生只要根据自己的实际情况切实准备高考，就不用太在意别人的看法和行动。
赶走消极情绪，积极应对演艺考试。有些同学总是担心艺术高考前一天的到来，相反有些同学总是希望高考那天早点到来。其实，不管是担心还是希望，高考一定会来的。与其担心和恐慌，不如积极面对。积极的感情可以提高成绩，负面的感情可以降低成绩。调整情绪是高考心理调节的重要环节。其次，考试前的模拟训练是必不可少的。模拟美术联考可以使考生预先理解艺术高考规则，提高适应能力。考试科目有素描、色彩、速记三科，考试范围和方式要以今年美术统一考试大纲为准。考场要自己调整自己的学习环境，尽量以统一考场为标准。模拟考试的训练要在整个过程中严格按照美术统一考试的要求进行演习，熟悉标准化的考场，体验考试的气氛。
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