金桔是一种比较常见的水果,在冬天的时候多吃一点对我们的身体非常好。金桔里面含有非常丰富的维生素C,可以预防感冒,增强人体免疫力,并且它还含有维生素a,可以延缓衰老。这道金桔新吃法做出来之后可以放到容器中密封保存,早晚拿出来一个泡水喝,可以起到非常好的增强人体免疫力的效果,而且金桔本身又具有润肺止咳的功效,再结合老冰糖,就使得它更具有食疗的功效。
【金桔新吃法】
【制作食材】金桔,食盐,黄冰糖,柠檬
【制作步骤】
1、金桔的新吃法,这样做出来的金桔特别好吃,甜甜蜜蜜的,营养又健康。咱们一起来准备一下金桔新吃法的烹饪食材吧,先准备适量的金桔,能吃多少就准备多少,准备完金桔之后咱们再准备适量的食盐,食盐是用来清洗金桔的,接下来再准备适量的黄冰糖,黄冰糖也不用特别多。准备完上面提到的食材之后,咱们再准备半个柠檬,然后准备500克清水就可以了。
2、先把金橘取出来,将金桔放到一个大碗中,接下来向金桔中撒入适量的清水,只要将金桔表面打湿就可以了,不需要加太多,然后咱们把准备好的食盐放到金桔里面,用手抓洗一分钟。这样操作的目的是去除金桔表面的脏东西以及农药残留。除此之外,食盐还可以起到杀菌消毒的作用。
3、金桔清洗完了之后咱们再向里面倒入适量的清水,将其冲洗一遍,冲洗完成之后把水倒掉。倒完水之后再一次向里面加入适量的食用盐,加入清水将它浸泡半个小时。这样金桔就会被清洗得干干净净了,吃起来也非常放心。
4、把咱们准备好的黄冰糖取出来,先放到一个盘中备用。咱们在炖补食品的时候最好用黄冰糖,因为黄冰糖的营养物质比较多,这样不仅吃起来美味,而且营养会更加丰富。把黄冰糖放到盘中之后,咱们就静静等待金桔浸泡好。
5、半个小时之后咱们将金桔取出来,然后将它放到一个盘中。接下来将金桔的果蒂去掉,因为金桔的果蒂吃起来比较苦涩,不好吃。全部做好之后在金桔的顶端打上十字花刀,这样更容易入味,平时的时候可以多吃一点金桔,因为金桔美容养颜,有助消化。
6、金桔全部处理好之后咱们将它放到一边待用,在砂锅中放入500克清水,然后倒入黄冰糖,开小火,将冰糖熬至融化,等冰糖快要完全融化的时候将金桔全部放到里面,开中火炖煮,筷子不时地翻动一下。煮至半透明的状态的时候咱们向里面挤入柠檬汁,用铲子搅动一下,熬至汤汁浓稠出锅装盘即可食用。
【小贴士】
1、金桔的果蒂一定要去掉,因为它吃起来比较苦涩一点,不好吃。
2、这道金桔的新吃法味道比较甜,体弱,气虚,糖尿病的患者最好不要吃。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,欢迎大家收看大叔食记,这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
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