荤菜好吃,还是素菜好吃。大部分人都觉得荤菜好吃,荤菜比较香,一般情况下是这样的。在今天每天都有大鱼大肉的情况下,把素菜做的美味可口,做好后上桌抢着吃,也是一种能力。
西葫芦,生活中常见的一种素菜,口感脆嫩,营养丰富。西葫芦里含有丰富的维生素C,钙的含量也非常高。西葫芦的做法有很多种,可以凉拌,也可以热炒。
今天在这里给大家分享一道西葫芦炒好吃的做法。西葫芦和胡萝卜一起炒着吃,味道超级好,炒的时候搭配上一些蒜末,香味足,吃起来也清淡,做出来上桌抢着吃。
西葫芦炒胡萝卜食材:西葫芦、胡萝卜、大蒜
调料:盐、鸡精、食用油
制作方法:
1.胡萝卜洗净,把皮去掉,将其切成丝
2.西葫芦洗净,切去头尾,切成和胡萝卜一样粗细的丝,放盆里备用
3.大蒜去皮,切去根部,剁成末,放在碗里备用
4.把锅放火上先烧热,加入适量的食用油,将胡萝卜丝倒入,炒到断生
5.接着把西葫芦丝倒入锅里,同胡萝卜丝一起炒熟,出锅前加入盐、鸡精和蒜末,翻炒均匀入味就可以关火了
6.将西葫芦炒胡萝卜盛入盘子里上桌食用
这道菜做法简单,味道清淡,蒜香味浓郁,并且热量非常低,无论是平时吃,还是在减脂期吃,这道菜都是一个不错的选择。
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