早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(1)

本来想做绍夫沼三明治,结果家里没有包菜了,就用了生菜代替,做了山寨版的,但味道也不错哦!

By 悠扬琴子

用料

做法步骤

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(2)

1、将除黄油外的所有原料放入面包机内桶

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(3)

2、启动揉面程序将面团揉至出筋状态后加入软化的黄油

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(4)

3、继续揉至面团出膜

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(5)

4、将揉好的面团放入合适的容器在32℃温度80%的环境中发酵1小时

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(6)

5、发酵至2-2.5倍大

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(7)

6、排气后分成三份醒发15分钟

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(8)

7、将醒发好的一份面团均分成两份

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(9)

8、按照吐司的做法擀成椭圆形后卷起放入吐司盒中

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(10)

9、放入28℃湿度80%的环境中进行40分钟的二次发酵

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(11)

10、发酵好后盖上吐司盒上盖,放入180℃预热好的烤箱烤25分钟即可

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(12)

11、烤好后脱模冷却,冷却后切片

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(13)

12、火腿片放入锅内小火煎至两面微黄

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(14)

13、生菜洗净后切丝拌入沙拉酱拌匀

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(15)

14、水煮蛋剥壳后切成小丁

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(16)

15、取两片面包片,一片铺上生菜丝和鸡蛋丁,一片放上火腿片和芝士片,然后将两片组合起来

早餐营养三明治制作(早餐三明治的做法)(17)

16、将组合好的三明治对半切开,包上油纸或保鲜膜固定即可

小贴士

1、配方可以做两个正方形吐司盒两个小餐包,也可以做一个大吐司和两个小餐包。 2、不喜欢水煮蛋的可以换成煎蛋。 3、火腿片可以换成培根。

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