同样是生娃，为什么别人家的新手妈妈神采奕奕，而你整个月子里都顶着黑眼圈，看着哇哇哭的娃，又心疼又疲惫又不知所措？羡慕的背后，是新手妈妈们不知道怎么处理新生宝宝的这些小麻烦。小南也是过来人，宝宝已经5岁了，现在回头看看这些问题，真心不是什么大问题。既然每一茬新手妈妈都会来问，那就梳理一下，一次性和新手妈妈们说说吧。
宝宝老吐奶怎么办？
新生宝宝吐奶太常见了，他们的胃呈水平位，容量小，上宽下紧，还很容易吃着吃着吸入空气。这些意味着奶液很容易倒流回口腔引起吐奶。只要宝宝精神还好，没有其他异常，那都正常，随着宝宝慢慢长大会好转的，也不会影响到生长发育。除非，宝宝吐奶很频繁，吐出来的还是黄绿色、咖啡色液体，或者还有发热、拉肚子等症状，那才需要去医院。
话虽如此，宝宝能少吐几次奶当然是最好的，下面这些预防措施爸妈可以学学：喂奶时让宝宝的身体上抬45度，尽量抱喂，而不是躺喂。吃完奶记得拍嗝——把宝宝竖直抱起，小脑袋靠在大人肩上，手指扣住呈空心状，轻拍宝宝后背，把空气拍出来。
宝宝腹泻了怎么办？
宝宝拉稀稀，特别是新生儿阶段，换尿不湿换到崩溃还是小事，最怕宝宝会营养不良、有生长发育障碍。
一般来说，腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻是由细菌、病毒等引起的，除了拉稀稀，宝宝还会有发热、呕吐、抗拒吃奶等情况。非感染性腹泻呢？多半是由乳糖不耐受及牛乳蛋白过敏引起的。
早产儿比足月出生的宝宝更易发生乳糖不耐受。那怎么看是乳糖不耐受引起的呢？很简单——青绿色、蛋花汤样或稀糊状，夹有奶块、泡沫，一股酸臭味，每次拉稀稀十余次，那就有可能了。
牛乳蛋白过敏的呢？影响比较广泛，除了拉稀稀，宝宝还可能有鼻塞、湿疹、呕吐、大便带血、吃奶困难等情况，时间长了，体重增长就会落后。
怎么预防？小南还是那句话：妈妈们尽量纯母乳喂养，母乳喂养的好处N多，降低宝宝牛奶蛋白过敏的风险，也是其中之一。研究显示，母乳喂养有助减少婴幼儿胃肠道症状的发生，包括便秘、呕吐、腹痛等 [1]。
母乳蛋白质的独特性使其更易消化吸收。[2]母乳蛋白质有其独特的蛋白组成和含量比例。母乳以乳清蛋白、酪蛋白为主，乳清蛋白里含有抗感染的蛋白，且容易消化吸收。 母乳中的消化酶，可以帮助宝宝消化母乳中的蛋白质。
可因为种种原因，宝宝只能混合喂养或配方奶喂养呢？牛乳中的酪蛋白颗粒比较大，容易引起小婴儿肠道过敏，引起腹泻或者湿疹等表现。[3] 如果爸妈都是过敏体质的，或者二胎家庭中大宝有过比较严重的湿疹，可以试试部分水解配方奶粉喂养。因为宝宝牛奶蛋白过敏，主要是普通牛奶蛋白有高致敏性，水解配方奶粉中的大分子牛奶蛋白已经被“改造”成低致敏性的小分子蛋白了，自然就降低了过敏风险。
容易哭闹，胀气怎么办？
怎么样算肠胀气？哭闹，安抚不了，宝宝小肚子胀胀，边哭边蹬腿、小脸憋得通红。
怎么破？没有办法根治，只能等着宝宝慢慢长大了，胃肠道功能完善了，自然好转，只能交给时间了。
但是，这并不意味着就看着宝宝难受束手无策，妈妈们可以这么做：给宝宝做腹部按摩，双手掌心先搓搓热，然后以顺时针方向在宝宝腹部画圆，增强宝宝的肠胃蠕动，有助于排气。
喂奶后拍嗝，把空气排出来。宝宝吃饱了就不要强喂，也可以试试少量多次喂奶。还可以通过转移宝宝注意力，多安抚等方式，来缓解肠胀气。
睡不着，不好哄睡，容易醒怎么办？
哄睡1小时，睡觉10分钟 。为什么别人家的是天使宝宝，我家的就是不肯好好睡觉？
感冒、进食较晚、消化不良等，这些原因都会造成宝宝难以入睡或者睡眠质量差。
1、宝宝长期含着乳头（奶嘴）睡觉；2、长期奶睡；3、白天睡太多了；4、抱着睡甚至走着摇晃睡；5、大人搂着宝宝睡；6、经常更换照顾宝宝的人等等。以上睡觉陋习如果有，尽早调整或改正吧，然后尽量培养宝宝良好的入睡习惯。
宝宝过敏、湿疹怎么办？
宝宝痒啊，痒得影响到吃饭、睡觉。为什么会得湿疹？
原因很多，主要是皮肤屏障功能不完善，导致皮肤失水、干燥，外界的刺激物进入皮肤，让皮肤过敏炎症。也有遗传因素，比如爸妈也有过湿疹、哮喘以及其他过敏性疾病。宝宝周围环境或饮食中的过敏原也会诱发湿疹，比如哺乳的妈妈吃了容易过敏的食物，宝宝接触了刺激物（比如春天花粉、室内尘螨等），都有可能让宝宝得湿疹。
怎么办？如果只是轻微湿疹，比如皮肤微微有点脱屑，涂婴儿面霜保湿即可。如果相对严重，最好去医院遵医嘱涂抹湿疹膏；最严重的比如皮肤裂口、渗出严重，就要在医生的指导下用一些含激素的药膏或抗生素药膏了。
有的宝宝经过合理治疗后湿疹消失，就不用检测过敏原了，如果反反复复就要去医院检查过敏原，然后远离这些过敏原。虽说远离过敏原并不一定就能杜绝湿疹，但能相应减轻症状，以及减少其他相关问题。
以上这些，就是新手妈妈最容易遇到的问题，希望能帮到你们，也希望大家都有天使宝宝。
1：Davis AM, et al. Alpha-lactalbumin-rich infant formula fed to healthy term infants in a multicenter study: plasma essential amino acids and gastrointestinal tolerance. Eur J Clin Nutr. 2008;62(11):1294-1301.
2：蒋嘉靖. 母乳中重要营养素和生物活性因子及小分子代谢物研究[D]. 浙江大学, 2017.
3：王惠珊，母乳喂养的益处和技巧，中华全科医师杂志2008年8月第7卷第8期Chin J Gen Pract，August 2008，V01．7，No．8
4：Berseth C L.et al.[J]. Clinical Pediatrics. 2009; 48(1): 58-65.:
5：张少冰，部分水解蛋白配方治疗婴儿功能性便秘的疗效分析，Chinese Journal of Practical Pediatrics Jun．2010 Vo1．25 No．6
6：赵慧，应用部分水解蛋白奶粉临床观察，川北医学院学报，第2011年1O月，26卷第5期
