很多人一到夏天皮肤就变得很糟糕，特别是混合型皮肤的人，一到夏天不但皮肤干燥，而且出油特别严重，这时候，皮肤就发现会特别脏，而且毛孔也变得粗大好多，毛孔里面的垃圾越来越多，黑头严重，如果是这样的情况又该怎么办，这些都是需要知道的。
那么皮肤粗糙毛孔大怎么改善呢？
1， 饮食清淡，注意营养均衡，忌烟酒，忌食油腻辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白。另外，要养成定时排便的习惯，防止体内毒素堆积，造成脸部粗糙，毛孔粗大。
2， 注意睡眠，不要熬夜，保证每天8小时充足的睡眠时间。
3， 注意脸部皮肤清洁，每天采用冷热水交替法洗脸，这样既能洗去毛孔中的脏东西，又能收缩毛孔。另外，要注意定期去角质和做深层清洁面膜，去角质的次数要根据自己的肤质来决定。
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