花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(1)

这个季节少不了烫烫水水,我家也是一样。每天吃习惯了阿姨的爱心潮汕靓汤,现在没汤是不行的啦。阿姨现在回老家过暑假了,这靓汤没办法喝,咱就快手鲜汤走起。今日份的是花蛤金针菇汤,轻食,减脂,鲜美,朋友们喜欢可以试一下。

By 牛妈厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(2)

1、备好所用食材,轻食低盐酱油,花蛤,金针菇。

花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(3)

2、预热好早餐机,要带煮锅的这边加入清水煮开。

花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(4)

3、然后将花蛤下锅分次烫熟出锅备用。

花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(5)

4、新鲜的花蛤一烫就开壳,闻着就十分的鲜美。

花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(6)

5、然后再分次将金针菇烫好。

花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(7)

6、金针菇易熟,不用上盖,直接开盖烫熟即可。

花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(8)

7、将烫好的金针菇围在烫好的花蛤边。

花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(9)

8、再加入少许的轻盐酱油。

花蛤绿笋排骨汤(轻食减脂首选花蛤金针菇汤)(10)

9、加入葱花后,再将烫煮食材的汤水过滤至碗里,这样子一份轻盐轻食的减脂快手烫完成。

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