家里有小朋友的大人肯定多多少少都会为小孩子爱吃甜食而烦恼,甜食虽然不管在任何时候,都能带给人一种温暖治愈的感觉。但小孩子还正好在成长发育期间,甜食吃多了就容易把牙齿吃坏掉,小朋友哪里知道什么好坏,只知道要吃到只想吃的。不开心了要你拿一颗糖哄着,开心了追着你讨糖吃,记得小时候,小编也是在家里爬过柜子,翻箱倒柜寻找糖果的。孩子爱吃甜食,妈妈只花5块钱做一盘这,好吃还无糖,吃了不坏牙,今天小编就给大家带来一款获得无数小朋友欢心的甜食,它就是酸奶溶豆,每一个吃过的小朋友都会深陷其中。

酸奶溶豆

小孩爱吃的又简单的家常菜(妈妈只花5块钱做一盘这)(1)

By 唛穗

配料:

自制酸奶(过滤) 30克、婴儿奶粉 25克玉米淀粉 10克、鸡蛋清 2个、细砂糖 10克、柠檬汁 几滴

烹饪步骤:

1.称好材料,预热烤箱100度

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2.酸奶倒入打蛋盘中

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3.加入过筛后的奶粉

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4.搅拌均匀

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5.蛋清倒入无水、无油清洁的容器,加入玉米淀粉

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6.电动打蛋器打发,当鱼眼泡时加入细砂糖

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7.打发至硬性发泡。很硬那种,拉出搅头很短的尖那种

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8.取1/3蛋白糊倒入酸奶糊

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9.混合翻拌,倒回蛋白糊,翻拌均匀,不需要过度搅拌,快手操作

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10.装入裱花袋中

小孩爱吃的又简单的家常菜(妈妈只花5块钱做一盘这)(11)

11.挤在垫油纸的烤盘上

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12.放进预热好的烤箱,上下火90度,60分钟

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13.烤好后要密封储存

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烹饪小贴士:

1.这款溶豆制作相对简单,但一定要记得用浓稠型的酸奶制作才容易成功,市面上能买到很多浓稠型的酸奶,大家根绝自己平时的喜好挑选就行了。

2.烤好的小溶豆很容易就能从油纸上脱落下来,记得拿出来后要立即密封保存,不然一下就回软了。

3.溶豆的保存时间比较短,建议3天左右吃完,根据家里人数的情况做好适量的数量,不要贪吃哦。

4.蛋清和裱花袋可以放入冰箱,可以为了避免以后太易消泡。

5.肯定会有人问我,只用了蛋白部分,那多下来的蛋黄怎么办?我们可以用来制作其他只需要用到蛋黄的美食,比如杯型小蛋糕,或者直接煮熟做菜就好啦。

你最吃的甜食是哪一款呢?

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