早餐不要只会喝黄豆豆浆了,这里就给大家分享一些杂粮豆浆机食谱吧,破壁机豆浆机都可以做的哦。

做法都是非常简单的,按照这个食谱来,看得见的营养,喝的到的美味,一个跟着做起来吧~

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(1)

第一道:红枣黑米豆浆

✔️食材:去核红枣2颗,红豆5g,黑米5g,黄豆20g

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(2)

第二道:紫薯燕麦豆浆

✔️食材:黄豆40g,紫薯半个,燕麦20g

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(3)

第三道:南瓜玉米小米豆浆

✔️食材:玉米20g,小米20g,南瓜40g

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(4)

第四道:南瓜红豆薏米豆浆

✔️食材:红豆20g,薏米20g,南瓜20g

·

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(5)

第五道:三黑豆浆

✔️食材:黑豆15g,黑芝麻10g,黑米10g,黄豆20g

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(6)

第六道:南瓜银耳枸杞豆浆

✔️食材:南瓜40g,枸杞20颗,银耳3g

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(7)

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(8)

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(9)

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(10)

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(11)

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(12)

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(13)

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(14)

在家就能轻松喝到细腻香醇的豆浆(女人到了中年6种豆浆要常喝)(15)

,