疫情期间,要响应政府号召,宅在家里,尽量不出门,不给国家添麻烦,就是为抗击肺炎疫情贡献的微薄之力。前几天宅在家里,用大可乐瓶子发了六七天的豆芽可以吃了,除了炒豆芽之外,还可以蒸包子吃,既可以当正餐,也可以煮点粥作为早饭吃。泡发豆芽的方法也很简单,今天街头巷尾就和大家分享一下自己动手丰衣足食的喜悦感。

【准备食材】绿豆芽,面粉,葱,姜,豆泡,黄酱,盐,香油,食用油,鸡蛋

【制作方法】

1,自己泡发豆芽,将可乐瓶子底部戳几个孔,把泡了六个小时的绿豆放进瓶子里,绿豆不要放太满,要给豆芽留出生长的空间,然后用盆扣住,豆芽喜欢阴暗潮湿的环境,之后每天给绿豆冲水三次,这就是六天之后的成品豆芽了。

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(1)

2,和面。把面粉放入容器中,加少许白糖,干酵母,搅拌均匀。加白糖是为了促进发酵。40度温水和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜醒发两倍大,时间大约是两个小时。

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(2)

3,把葱姜洗净,切末,豆泡切碎,备用。

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(3)

4,将豆芽洗净,焯水,焯水的时候时间不要太长,只需要断生,去除豆腥味即可捞出,切碎,备用。

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(4)

5,起锅倒油,油热后,将搅拌好的鸡蛋倒入锅中,快速搅散,摊熟,晾凉,备用。

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(5)

6,锅中倒油,放入黄酱,炒出酱香味,晾凉后倒入馅中,放入香油,食盐,搅拌均匀,备用

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(6)

7,将发好的面团放在案板上揉一下排除空气,搓成长条,做成大小均匀的剂子,备用

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(7)

8,把剂子擀成中间厚,四周薄的面皮,将肉馅放在中间,包成包子。

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(8)

9,把包好的包子盖上保鲜膜醒发20分钟。

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(9)

10,起锅烧水,把醒好的包子放入蒸锅,大火蒸15分钟后关火,待三分钟后揭锅,这样蒸出来的包子皮不塌陷,非常暄软。豆芽的清香和豆泡的味道混合在一起,咬一口还有浓浓的酱香味,非常好吃,而且是自己家泡发的豆芽,天然,无污染,非常健康。

纯豆芽包子馅做法大全(用自己泡发的豆芽)(10)

继续宅在家里的各位朋友,可以按照街头巷尾介绍的方法泡发豆芽,之后炒着吃或者做成馅包包子吃,感受一下吃自己“种”的菜的喜悦感。

各位吃友,喜欢街头巷尾今天分享的豆芽馅包子制作方法的朋友点点关注,点点赞,我会不定期发布探店信息和美食食谱,欢迎转发,收藏。

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