丹佛掘金大战季后赛，”约老师“约基奇人尽皆知。
说现在才人尽皆知吗？那这就是圈层和影响力触达人群的不同。您要是硬核球迷，就是硬的不能再硬那种，可能里约奥运会约基奇在塞尔维亚队大杀四方，到丹佛之后和黑山人努尔基奇国仇家恨争位置，最后才在马龙教练的体系里确定核心角色，这些故事您都知道。可还是有大量没那么硬核的球迷不知道，即便到了本赛季常规赛，约基奇事实上已经打出MVP标准的比赛来了，还是有很多球迷问我们，你们说的那个约老师是谁呀？干嘛叫老师啊？他和苍老师有什么关系啊？
直到季后赛，力斩马刺，杀的通天彻地这么几番儿，特别是和开拓者大战 4 加时上场 65 分钟之后，很多人才真正知道约老师。知道还不算完，你对一个人的了解过程，一定是从简单到深入，从平面到立体。光看球，你也就知道这是一个特厉害的白胖子，你还得了解他的故事。直到季后赛，约基奇才真正登上像 ESPN 这样的美国全国性媒体的封面故事。像干我们这行的，才能一点一点，更多的了解他。
我前两天看了篇约老师的文章，有几个点挺有意思，让人印象深刻。第一是网上很多地方都写了的，说约基奇刚到美国的时候，平板支撑最多20秒。说一个NBA职业运动员平板支撑也就20秒，是不是太夸张了一点儿？确实是有点儿夸张。但第一，这不代表他上肢和核心绝对力量不行。他劲儿也不小，起码在塞尔维亚联赛和国家队够使了，他就是体重太大；第二，这告诉你，约基奇在来NBA之前身体训练肯定不使劲，饮食习惯也不好，没事儿就疯狂喝可乐。
训练他是肯定偷懒，可事儿得从两面说，运动队里偷懒的往往是最聪明的。前南斯拉夫的运动员啊，那都是什么人种，那是什么运动能力，协调性和球性？那都是欧洲大陆上玩球的人尖子。在这么一个世界里竞争，约基奇不怎么练，都胖成那样了，还能打出来，在奥运会上光芒四射，您就知道约基奇的技术和意识到什么层次了。所以千万别说约老师大白胖子就以为他没天赋，他那天赋都藏肉里了。
还有一个点，说约基奇到底多胖呢？打完65分钟，大伙儿都心疼，说大白胖子累成了小白胖子。官方数据显示，约基奇体重是250磅（113公斤）。这一看就是假的。那实际上他多重呢？约老师说，现在是292磅左右（132公斤）。也就是说，跟他刚来丹佛的时候体重差不多。但最大的区别是，那时候皮儿下面是油，油下面全是脂肪，就基本没肌肉。约基奇是通过训练和科学饮食，在体重不减轻的情况下，把脂肪转化成肌肉，增强自己的对抗能力。
那干嘛不减肥呢？你都胖成啥样儿了你还不减肥？约老师说，有一阵儿他比现在轻15磅，他就觉得不对了。因为这每天都是玩命啊，对手内线不停的推你，跟你摔跤，你不跟他摔跤行吗？这儿可没人跟你分重量级。你没体重你摔得过他们吗?
这个体重管理方式，展现了两件事。第一，约基奇明白，约基奇的教练也明白，他的核心优势在哪儿。你不能让他盲目减重，提升奔跑能力。你要让他跟着队友跑折返，他就完了。这就是为什么这一季常规赛的掘金成为了全NBA节奏最慢的球队之一。现在就是全队跟着约基奇的节奏打；第二，约基奇的对抗习惯特别好。他考虑问题的逻辑就是，我有肉我才能跟你对抗，我要跟你对抗就必须有肉。所以你看他的比赛，他那肚子和圆滚滚的肩膀头子，在里头横冲直撞。不夸张地说，不是从美国篮球系统里培养出来的国际球员内线，就没见过约基奇对抗习惯这么好的。
咱们数啊，诺天王刚进NBA，对抗习惯没这么好；加索尔进NBA，对抗习惯也没这么好；咱们大姚刚进NBA，对抗习惯也不是一个等级。这三位都是什么级别的运动员？都是名人堂级别。这三位没有一个，能像约基奇这样在第一次季后赛就干成这样。季后赛的舞台呀，全是真干呀。这告诉你，约基奇到底有多吓人。
有的自己可能不怎么打球的朋友说了，那什么叫对抗习惯？就给坎特那一肩膀头子，那就叫对抗习惯。坎特凶不凶？土耳其人，突厥武士，可约基奇是塞尔维亚人啊。妈呀，塞族人，世界上最好斗的民族。说那不犯规吗？不吹就不犯规！这是篮球，这是NBA，这是玩命！你看约基奇俩胳膊，都被挠成什么样了。中锋就得在虎狼群里活下来，你能干死别人，你就是厉害。个个喊犯规，那你还是比较适合下棋啊。楚河汉界，万里雄兵，血流漂杵，都在心里，身上啥事儿没有。我想说的就是，约基奇事实上打的比我们熟知的任何一个伟大的国际球员内线在这个年龄都更凶，更硬。你别看他一身白肉，那大肩膀头子和大肘子，一点儿也不软。
最后还有一个点，让我印象特别深的，是约基奇说他的传球。他有一段表达，说他传威胁球。威胁球，都是高风险的球，富贵险中求，传过去就是五佳球，传不过去就是失误球。很多时候，你要想不犯错，就得不冒险。但约基奇说，如果他看见有机会，即便是冒险，他也传。为什么呢？因为就算我失误了，我能看见对方的防守反应是什么，我对对方反应的了解，就能给我创造更多机会。我可能失误一个球，但未来三四个回合都都能打成。约基奇问写这篇文章的美国记者，你明白我的意思吗？
各位，这美国同行明白不明白我不知道，我看完这几句话，给我的震撼太大了。这展现给你约基奇头脑的计算能力，他这就是电脑啊。就跟下棋一样，高手都不是一步一步看，高手是早就算好了，怎么明修栈道，暗度陈仓。打球也是，约基奇就是已经到了这个层次了。他不光是多算几步，他是看你的反应。他读你，了解你，然后再攻击你。到这个层次的阅读能力，我以前听到类似表述的，都是那些伟大的传奇后卫说的。纳什，马克·杰克逊，魔术师约翰逊，你得到这个层次，才能做出那种表述来。所以约基奇是什么？约基奇是纳什的灵魂住在一个接近270斤的身体里。名为中锋，其实是后卫啊。
这就是为什么，约基奇是整个常规赛全联盟传球最多的运动员。76人后卫本·西蒙斯排名第二，可约基奇比他多传了整整800次。季后赛打到现在，约基奇的占有率联盟第一。就是说，掘金队每个回合球要过他的手，完全由他的掩护、组织来发动。整个球队的进攻完全围绕他来展开。一名中锋在球队的进攻组织作用达到这个层次，在我的印象里，NBA近20年来没有。只有CBA本世纪初北京首钢男篮的巴特尔能做到，所有球过他手，所有人围着他转，同期的姚明和王治郅都达不到。在飞天遁地，野兽凶猛的NBA世界里，有一支球队完全围绕一个大白胖子来展开进攻，这有多么奇特。
所以最终，约基奇是一个怎样的存在？咱们再捋一遍啊。他是一个身高2米13，体重292磅的大白胖子；他可能是历史上对抗能力和习惯最好的国际球员，拥有顶级的篮板球能力和掩护质量；他有柔和的手感，有茫茫历史上罕见的超级后卫的篮球智商和组织能力。更重要的是，他遇到了一位教练，了解他，信任他，把球队完全交给他。而此时的约基奇，年仅24岁，你说他有多吓人？
约基奇有弱点吗？当然有，大白胖子防不了挡拆。这就是为什么开拓者双枪能抡开。如果再碰上火箭和勇士，那就更惨了。可谁没弱点啊？这并不影响约基奇的独特性，把他的高度、体重、性格、技术凝聚在一起，朋友们，这是不世出的天才。他的独特性不亚于库里和哈登，他给篮球世界带来的影响也不亚于库里和哈登。库里告诉你三分球可以赢冠军，哈登告诉你犯规可以这么造，约基奇告诉你，一个胖子的终极能力能够有多强。
让我们继续好好欣赏约老师的表演吧。每一场球都是一堂想象力和创造力的展示课。
在我的扑克牌里，如果只算今年季后赛，我看约老师怎么也得是个2了。
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