胃不好按揉中脘穴,神奇的人体要穴(1)

下脘穴位置

穴名解说

下脘穴, 经穴名。出:针灸甲乙经,属任脉。足太阴、任脉之会。》。《脉经》名下管。别名:幽门穴、下管穴。

穴位位置

下脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,脐中上2寸。

胃不好按揉中脘穴,神奇的人体要穴(2)

穴位解剖

在腹白线上,深部为横结肠;有腹壁上、下动、静脉交界处的分支;布有第八肋间神经前皮支的内侧支。

作用功效

疏导水湿

疾病治疗

脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿等。

技术应用

-按摩

将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。

下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果下脘穴位出了毛病,很容易让体内毒素逐渐增多,造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积,就会显得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴,就可以让食物彻底消化,塑造迷人身材。

-针刺

直刺0.5~1寸;可灸。


刘高峰 老师简介

刘高峰 毕业于北京中医药大学,从事临床及中医亚健康研究二十余载。现任中国民间中医药研究开发协会中国传统腹部诊疗分会会长。善于应用腹部诊断结合四诊合参,进行精细化诊断,对于指导临床遣方用药方面有独到认识。在从事临床近三十年的基础上,独创了“开门三通法”中医特色诊疗框架,在临床实践过程中,将针灸、推拿、汤药等中医治疗手段有机融合,极大的提高了诊疗效果,处方用药精准、药量小、师古而不泥古、继承而不迷信,坚持意必固我,求真创新的理念。

曾师从《伤寒论》经方大家冯世伦教授及脏腑按摩大家臧福科教授。对于腹部诊疗及亚健康疾病有独特的认识视角。

胃不好按揉中脘穴,神奇的人体要穴(3)

刘高峰 著作

专业擅长:

1、神经官能症、失眠、抑郁等情志心理类疾病

2、脾胃消化系统疾病

3、糖尿病、高血压等内分泌系统疾病

4、月经不调、不孕不育等妇科疾病

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