肤白是每个亚洲女性一年四季都有的向往和追求，在几大最感人问候语中，“最近你变白了”与“最近你变瘦了”有着异曲同工之妙。中国文化博大精深，古来素有“肤白貌美”和“一白遮百丑”等词语。
因而，美白一度成为护肤界关注的焦点。药学博士：你真的了解护肤早C晚A吗？干货解析（建议收藏）维C
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可能你不一定知道，事实上在诸多美白成分中，还有一个隐藏的大佬——熊果苷！
科普知识的小车又要出发了，前方依次到站为：
（1）什么是熊果苷？
（2）熊果苷的美白原理？
（3）熊果苷除了美白还有什么作用？
（4）为什么市面上熊果苷的产品价格相差很大？
（5）熊果苷浓度高了反而会变黑？
（6）熊果苷适合什么肤质？会不耐受吗？敏感肌可以用吗？白天能用吗？
（7）与烟酰胺和维生素C相比，熊果苷美白的优势在哪里？
（8）熊果苷使用的注意事项有哪些？
前方道路有急弯，请坐稳扶牢。
什么是熊果苷？熊果苷（英文名：Arbutin）又被称为熊果素，是一种熊果（熊喜欢吃的果子）植物的叶子中提取得到的物质。从结构上来说，熊果苷是氢醌（对苯二酚）的衍生物。
氢醌又是什么东东？如果你驰骋美白界多年，大概率会对这个成分有所耳闻。氢醌，堪称炸弹般的黑色素杀手，最有效的美白神器，所到之处黑色素片甲不留。
氢醌结构式（又叫对苯二酚）
然而，既然这么厉害的成分，为什么在护肤品中又很少看到？这是有原因的！
你百度一下就会发现，氢醌能美白祛斑，但是有细胞毒性（过量使用对皮肤和粘膜有腐蚀作用），包括中国在内的许多国家明令禁止在护肤品中添加氢醌（美国和日本的护肤品中是允许添加的），我国将其纳入药品管理，比如氢醌乳膏，需要在医生指导下使用。
氢醌乳膏
虽然氢醌存在安全隐患，但这个成分对美白祛斑十分有效。于是在科学家们的努力下，各种氢醌衍生物应运而生，这些衍生物旨在保留氢醌的功效的同时降低或消除氢醌的毒性。
熊果苷就是一种天然存在的葡萄糖苷氢醌衍生物，在氢醌的基础上接了一个葡萄糖分子（亲水的）。
熊果苷结构式
熊果苷的分类由于葡萄糖分子中具有手性碳，拥有不同的构型，根据分子中葡萄糖构型的不同，熊果苷也就具有不同的类型，包括α-熊果苷和β-熊果苷。
熊果苷是通过抑制黑色素合成过程中的酪氨酸酶活性来实现美白的，α-熊果苷对该酶的抑制能力（也就是美白效果）是β-熊果苷的10~15倍。但是，市面上大部分含熊果苷的化妆品都是添加的β型，主要原因是β型合成难度相当较小，因而β型熊果苷原料更便宜。
熊果苷还有一个加强版，D-熊果苷，它是熊果苷的一个衍生物，美白效果更强，是氢醌的10倍、β-熊果苷的350倍、α-熊果苷的38倍。
因为不同类型的熊果苷合成难度不一样，对酪氨酸酶的抑制作用强度也不一样。美白效果更好的熊果苷，原料的价格也就越贵，同样是熊果苷却有着十几倍功效的悬殊，因此价格自然相差较大（可能会差好几倍）。
但是，市面上大部分护肤品中添加的都是β-熊果苷，因为价格相对较便宜。也不排除有些有钱任性的产品中使用α或D-熊果苷，因此价格相差大属于正常，但前提是要看清成分，别两眼一抹黑只有被忽悠。
要想彻底搞懂美白的原理，首先得弄清楚变黑的关键原因和过程。
太阳光中的紫外线会激活大量的自由基（自由基会向细胞发起进攻），皮肤表皮层的细胞感受到自由基的蠢蠢欲动后，会向更深层的黑色素细胞发出求救信号。总的来说包括以下过程：
（1）紫外线刺激（变黑的关键因素），产生自由基。
（2）表皮层的细胞感受到危机，发出求救信号。
（3）黑色素细胞接收求救信号，启动黑色素生产程序，为支援表皮层细胞提供物质保障。
（4）生产黑色素的原料是酪氨酸，生产工人是酪氨酸酶，于是在老板的召集下，酪氨酸酶被激活。
（4）酪氨酸酶催化酪氨酸生产多巴，进一步演变为黑色素，至此生产完成。
（5）黑色素细胞伸出突起，将黑色素打包，并联系运输公司，将黑色素传递并释放到皮肤表层，为表皮层细胞保驾护航、抵御外敌。于是形成了黑斑，大量的黑斑就让皮肤看上去变黑了。
熊果苷究竟在哪一步发挥作用？
熊果苷可以抑制酪氨酸酶的活性，可以理解为请生产黑色素的生产工人喝酒吃肉，然后来一场大罢工，于是从源头上抑制了黑色素的形成。
所以，熊果苷的美白原理和烟酰胺有所不同，熊果苷是抓住核心，从源头上扼杀，而烟酰胺只能阻止已经生成的黑色素向表皮层转运。
淡斑：比起美白，熊果苷的淡斑效果更让人心动。熊果苷在氢醌的基础上引入了葡萄糖分子，减少了刺激性及细胞毒性。从源头上抑制黑色素的形成，具有“绿色、安全、高效”的特点。美白的同时具有淡化色斑的作用，可用于黄褐斑、雀斑，尤其是晒斑。
修复：体外实验研究表明，微量熊果苷存在时可促进细胞的生长，能抑制蛋白质、胰岛素等的降解。能促进细胞生长、帮助皮肤伤口愈合。
抗炎：熊果苷是新型烧烫伤药的主要成分，具有止痛消炎的效果，迅速消除红肿、促进愈合。因此该成分对炎症肌肤有所帮助，有的祛痘护肤品中也有熊果苷的存在。
我们常说：不谈浓度的追求成分都是耍流氓。有的护肤品中该有的成分都有，就是没有效果，其中一个重要的原因可能就是浓度没达标。
熊果苷也不例外，一般添加量要在2%~3%，否则美白效果不明显。但是，熊果苷与其他成分有所不同，其他成分如烟酰胺等过量可能会对皮肤产生刺激作用，而熊果苷如果超过浓度上限，不仅不会美白，反而会促进黑色素的形成（美黑？），这就是所谓的物极必反。
这主要是因为高浓度的熊果苷具有光敏性导致的，欧盟的消费者安全委员会认为：α-熊果苷在面霜中的添加量不超过2%，β-熊果苷在面霜中不超过7%是安全的。光敏性一般在超过浓度上限时才会发生，而一般的护肤品中不会超过限制的添加浓度，因此正常使用不必担心。但切忌为了追求速白而自行大量高浓度使用，那样只会适得其反。
#谣零零计划#
（1）熊果苷是天然存在的活性物质，绿色安全，在浓度不超过7%的前提下，刺激性小，适合于任何一般肤质，由于其杀菌抗炎作用，对痘痘肌来说也是福音。
（2）在安全的浓度范围内，一般不会出现不耐受的情况，敏感肌的话可以选择较低的浓度（比如2%）进行，使用前可在手背后耳后测试刺激感。
（3）熊果苷不是光敏感成分，在白天可以正常使用。但是，从黑色素产生的原理我们知道，变黑的导火索其实就是太阳中的紫外线，所以最好做好防晒，正所谓无防晒不护肤。
（1）最大的优势：与其他诸多成分相比，熊果苷的美白效果显著、起效迅速。这主要得益于熊果苷的出生，属于黑色素炸弹级别杀手氢醌的衍生物，在降低毒性的同时与氢醌有类似的强大功效。
（2）从美白机制上来说：熊果苷通过抑制酪氨酸酶的活性抑制黑色素产生，从源头上切断了黑色素，捣毁了敌军的窝点，与其他成分相比更具有釜底抽薪的作用。所以美白效果更加稳定，适用人群更广。
烟酰胺是阻止已经生成的黑色素的转运，刷酸类的美白是使已经完成转运的黑色素与角质一起脱落，哪个更猛可见一斑。
（3）稳定性好，见光不敏感：熊果苷只有在较强的酸性环境中稳定性才会受影响，而护肤品中一般的pH范围（4~8）的条件下是稳定的。不像烟酰胺在极端条件下容易分解产生烟酸，维生素C见光也容易失去活性。
这么优秀的成分，熊果苷的热度为什么却不及烟酰胺呢？
who knows!#学问分享官#
我认为原因大概有两方面吧：一是无论提取还是合成，熊果苷的生产难度和成本相对更大，价格也更贵。二是熊果苷属于氢醌的衍生物（对苯二酚衍生物），在安全性上消费者有所顾虑（其实是安全的）。
（1）不管是哪种熊果苷，只能外用，不能想当然。
（2）需要注意配伍禁忌，比如熊果苷与尼泊金甲酯搭配使用的话，容易产生对皮肤有刺激性作用的氢醌。
（3）熊果苷易溶于酒精，因此尽量避免与含酒精的成分同时使用。
（4）注意防晒防晒防晒！
（5）建议孕妇或哺乳期尽量避开这个成分，不是说它不安全，毕竟这是个 氢醌（对苯二酚）的衍生物。
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