材料:秋葵、鸡胸肉各200克,玉米笋、胡萝卜各10O克,葱3棵A料:盐、淀粉各1/8大匙B料:盐1/4大匙、胡椒粉1/2小匙,今天小编就来说说关于秋葵清炒玉米笋?下面更多详细答案一起来看看吧!

秋葵清炒玉米笋(秋葵清炒玉米笋的做法介绍)

秋葵清炒玉米笋

材料:秋葵、鸡胸肉各200克,玉米笋、胡萝卜各10O克,葱3棵。A料:盐、淀粉各1/8大匙。B料:盐1/4大匙、胡椒粉1/2小匙。

秋葵、玉米笋洗净,胡萝卜去皮,均切斜片;葱洗净,切段;鸡胸肉洗净,切条状,用刀背拍松,放入碗中加入A料抓拌并腌15分钟备用。

锅中倒入2大匙油烧热,爆香葱段,放入鸡胸肉炒熟,盛起,锅中余油继续加热,放入秋葵、玉米笋及胡萝卜片炒熟,再加入炒过的鸡胸肉及B料炒匀,即可盛出。