深圳小龙虾网红打卡(一代网红小龙虾夜市里独占鳌头)(1)

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断奶后的我,日子过得颇为惬意。摆脱“奶娘”的种种禁忌,就能够恢复到呼朋唤友、大鱼大肉、大口喝酒的洒脱,还真是开心啊!眼瞅着最近一代网红小龙虾开始红红火火,夜市、啤酒、小龙虾,兄弟姐妹们,走起!

等等,说到要去吃小龙虾,我的一个闺蜜开始愁眉苦脸的半抓狂:“怀孕了究竟能不能吃小龙虾啊?看你们啤酒喝的爽快我也就忍了,现在还要看你们小龙虾吃的香甜,我只能喝酸奶吃青菜啃排骨?”

这也是一个爱吃爱玩爱闹的妞,平日里洒脱惯了,如今怀孕到中期,种种的不适刚刚过去,因此忍不住非要和我们一起去吃夜市,还“苦苦哀求”着她家先生:“就吃一个,好不好?一个,过过瘾,过过瘾啊!”看着她“可怜兮兮”的馋嘴相,还真是把我们几个都给逗乐了!

是啊,孕妇究竟能不能吃小龙虾?还是听听专家的建议吧!

深圳小龙虾网红打卡(一代网红小龙虾夜市里独占鳌头)(2)

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专家建议:慎吃

虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,倘若孕妈妈对虾不过敏,那么在怀孕期间可以适量吃新鲜的海虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。

但是针对小龙虾来讲,首先我们要知道小龙虾的繁殖生存能力很强,吃腐肉、窝在臭水沟照样能够耀武扬威,所以在没有卫生条件保证的基础上,孕妈妈还是不要贪一时的口欲而引发不必要的麻烦。

另外,小龙虾性寒,一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒,因而口味往往比较重,孕妈妈食用易上火。

第三,龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,孕妈妈吃了以后有可能会导致寄生虫感染,影响胎宝宝的正常发育。

所以说孕妈妈是可以吃小龙虾的,但是不要多吃,尝尝鲜还是可以的。但是要多多注意,一定不要忽略小龙虾的新鲜程度,以免因为误食了不新鲜的小龙虾,引起食物中毒。

深圳小龙虾网红打卡(一代网红小龙虾夜市里独占鳌头)(3)

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如何挑选新鲜的小龙虾

既然孕妈妈可以少吃一点小龙虾,那么我们就更要好好的挑选新鲜、干净的小龙虾喽,为了孕妇和胎宝宝以及自己的健康,这件事儿万万马虎不得!

1、小龙虾毕竟是吃腐殖动物尸体的,细菌和毒素只会越来越多地积存在体内,所以我们尽量要买刚刚长大的龙虾,而太小的则食之无味。这时看小龙虾的皮色很重要。老龙虾或红得发黑或红中带铁青色,青壮龙虾呢则红得艳而不俗,有一种自然健康的光泽。再刚用手碰碰它的壳,铁硬铁硬的是老的无疑,像指甲一样有弹性的才是刚长大才换壳的,所以我们要买软壳的。

2、看小龙虾是清水是浑水,先看背部,红亮干净,再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛,这里如果是白净整齐,基本上是干净水质养出来的。

3、小龙虾是张牙舞爪、生龙活虎的可以买,蔫巴巴的、脏兮兮的,即便是打了折扣也不要选购。

其实,选择对的小龙虾是一方面,在夜市里最好有人盯着后厨清洗和烹饪小龙虾才最为放心。因为我们是经常在某一个地方吃夜市的,和老板也熟悉的紧,所以但凡我们去,老板亲自操刀,且全程讲解,倒也可以吃的放心干净。

要是不具备这样的条件,还非常想吃小龙虾的孕妈妈,最好让家人去市场采买一些回家自己做吧。

还有很关键的一点:在餐馆吃做好的小龙虾时,如果发现龙虾的尾巴是直的,那么这些龙虾就是死虾,千万不要吃。如果是弯曲的,蜷缩着身体的,就表示是活虾,可以吃。

深圳小龙虾网红打卡(一代网红小龙虾夜市里独占鳌头)(4)

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哈哈,不说了!看着初夏的夜晚,凉风习习,花香悠远。坐在街边近看灯火闪烁、远眺偶尔繁星点点,还真的不错哦!小龙虾,吃起来,啤酒饮料酸奶,喝起来;朋友之间,友谊天长地久,共同祝愿孕妈妈胎宝宝身体康健、幸福完满的结束孕期生活,迎来可爱宝宝!

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