用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(1)

凉拌西瓜皮 | by 心语梦境

原料:

西瓜皮半个、生抽1茶匙、糖1茶匙、米醋半茶匙(或白醋)、蒜瓣2个、香油适量、胡椒粉适量、盐2小勺、鸡精适量

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(2)

1. 西瓜皮半个。

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(3)

2. 洗净,去皮,去里面的红瓤。

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(4)

3. 再切成细条或者细丝。

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(5)

4. 把西瓜条放入碗中加两小勺盐腌制一会儿。

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(6)

5. 蒜两瓣压成蒜泥,尖辣椒一个洗净去籽,切成长条。

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(7)

6. 挤出腌制好的西瓜汁,再用凉白开冲掉多余的盐分,挤干。

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(8)

7. 加入蒜泥,辣椒丝,生抽1茶匙,糖1茶匙,香醋或者白醋半茶匙,胡椒粉适量,鸡精适量,香油少许拌匀即可。

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(9)

8. 脆嫩,不错的下饭菜。


用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(10)

青椒炒西瓜皮 | by 米拉Miira

原料:

西瓜皮适量、青椒一个、葱适量、姜、蒜、油适量、盐适量、糖适量、蚝油适量

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(11)

1. 榨完西瓜汁留适量瓜皮。

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2. 瓜皮处理好备用。

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3. 葱姜蒜改刀备用。

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4. 瓜皮改刀成片。

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5. 锅中入油爆香葱姜蒜青椒。

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6. 倒入西瓜皮片,加蚝油、糖翻炒。

用西瓜做好吃西瓜皮(夏天吃西瓜能消暑)(17)

7. 出锅加盐调味即可。

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8. 家常做法,请您品鉴。

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