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同学们：
听我一言，不用花钱，没有水分，全是经验！愿不愿意听？
今天距离高考整整28天时间，也就是说四周后的今天，你们就要奔赴高考考场。28天时间能干什么？我来帮你算算账。
在剩余的28天里，大家还要参加至少4次正规考试，减去8天，剩下20天，平均每科只有3天的复习时间，这样想想的话，高考留给我的时间真的不多了。
于是乎，同学们中间就出现了三种最普遍的心态。
第一种：放弃的心态——时间不够了，我还很差，没希望了，算了，就这样吧，混到高考结束吧，接受现实吧。可怜、可悲、可恨、可叹！
第二种：积极的心态——不怕以前次次失败，只愿最后一次能够成功。高考的成功可以洗刷以往所有失败的耻辱，所以要坚持努力，直到高考结束。
第三种：自满的心态——我的成绩还不错，这样就行，既不放弃，也不积极，潇洒自由，消磨时间熬日子，好像一副成竹在胸的样子，其实就是骄傲自满。
放弃的心态要不得，自满的心态要抛弃，积极的心态要坚持！
最后28天，我们该怎么做，才能让三年的努力变成理想的成绩？
我的答案是——坚守常规，静待成功！
- 什么是常规？
常规就是像平常一样该有的规范和行为！
最后28天和百日冲刺的前72天没有太大的差别，一天还是24小时，我们还是和以前一样，做好一天当中的每件事：和往常一样，早起上操，早读背诵，上课听讲，考试刷题，一日三餐，午休晚寝等等，做好这些做了无数次的细节，没有太大的差别——这是我们重复了很多天的基本规范！
- 为什么要坚持常规？
我们在常规中冲刺高考，才能让自己的生物钟有规律地配合学习，才能在天天重复的学习中，让心理感觉自然平和，不至于紧张焦虑，一旦改变常规做法，势必会引起心理上的不适应，肯定会影响学习的状态。
- 哪些行为是“反常规”的行为？
有些同学为了能够体现冲刺高考的决心，开始发誓：我要抓紧一切时间，改变自己，超越自己。在这种思想的支配下，各种反常规的做法应运而生——早起更早了，一天三顿饭也开始简单应付了，为了增加营养，水果牛奶营养品，变着花样吃，结果吃坏了肚子，老师讲课也不想听了，开始疯狂刷题，但是很少总结，要么就是该休息的时候不休息，低质量的假装学习，导致上课没精神，困了就睡觉，睡醒接着学，美其名曰“努力学习”，其实是没有规划，违背常规，随意任性，毫无章法……
作为班主任，每届高三最后一个月，我都会告诉我的学生：坚守常规就是守住纪律的底线，守住做人的底线，守住交往的底线，守住时间的底线，守住学习的底线，越接近终点，越要思想常规、心态常规、行为常规、习惯常规、生活常规、学习常规，以前怎么做，最后还怎么做，不要搞花样、搞创新，不要让自己特殊化，才能最终在高考中守住自己三年努力的果实。
同学们，最后28天，是你们绝地反击的最后资本，是你们逆袭翻盘的最后机会，是你们创造奇迹的最后希望，是你们成就梦想的最后保障。这28天你们该怎么做？
第一，咬牙去坚持。坚持每天无数个常规和细节，坚持才能积蓄力量，引起量变，最终形成质变。
第二，狠抓增分点。狠抓会而不全对、会而不熟练，会而不规范的知识点，这是最有效的增分方法。
第三，平静不浮躁。你不能在平静地坚持中等待成功，就会在疯狂地浮躁后迎接失败。你的心态有多冷静，你的爆发力就有多强烈。
第四，抱团战高考。孤军奋战是非常可怕的事情，在班级这个团队中，相互搀扶，相互鼓励，齐心协力，并肩作战，才不会畏惧困难，失去信心。
同学们，最困难之时就是离成功不远之日。最后28天，就是离成功不远之日。
最后总结一下，剩下的28天，你应该有的常规状态是：
纪律管得严，屁股坐得住，时间抓得紧，自习效率高，建议听得进，问题想得通，诱惑放得下，考试输得起，压力扛得住。这才是理想的冲刺状态，只有坚持好这些常规，那么高考的辉煌才是水到渠成、瓜熟蒂落的事！
祝愿所有同学：坚持常规，静待成功，笑到最后！
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