亲爱的娃，今天是博士爸爸与不知道娃的第三讲。经过和娃的反复讨论，不知道娃最终同意了这一讲的主题是牙齿。因为不知道娃的牙齿上有一个小黑斑，所以她开始是很不愿意讲牙齿的。是不是所有的人都从小知道讳疾忌医呢？不过啊！我们遇到困难或者错误是不能逃避的，逃避是没有用的，只有正确认识它，科学研究它，才能找到解决问题的办法，最后克服困难。是不是？爸爸小时候就不太注意牙齿健康，小时候吃甘蔗还弄坏了一颗牙齿，后来牙齿经过了治疗才恢复健康，再也不疼了。所以小宝从小就要注意牙齿健康，学习科学保护牙齿的方法，这样才会越来越健康，越来越漂亮。
我们从一首有意思的诗开始今天的学习。今天学的这首诗是唐代诗人韩愈的诗《落齿》，这首诗写的特别有意思，小宝一定会喜欢。这首诗是这么写的，“去年落一牙，今年落一齿。俄然落六七，落势殊未已。馀(yú)存皆动摇，尽落应始止。忆初落一时，但念豁(huō)可耻。及至落二三，始忧衰即死。每一将落时，懔(lǐn)懔恒在己。叉牙妨食物，颠倒怯(qiè)漱水。终焉舍我落，意与崩山比。”
什么意思呢？讲的就是韩愈小时候家里穷，没照顾好牙齿，很年轻牙齿就开始掉了，掉了好几颗，掉得他心里很害怕。具体是这么说的，“去年开始掉了第一个牙齿，今年又掉了一个。不久便连续掉了六七个牙齿，看样子后面还会掉。还长着的牙齿都在松动了，看来牙齿肯定会掉光了。想当初掉第一个牙齿时，只觉得口中有了缺缝，怪不好意思的。到后来又掉了两三个牙齿，就开始担心自己身体不好，是不是快死了。现在每一颗牙齿将落的时候，心里都很害怕。牙齿长的乱七八糟，既妨碍咬嚼，又不敢用水漱口会疼。最终牙齿肯定会都掉光，想到这些我感觉像山要塌了一样。”
你看，韩愈这样的大诗人，小时候没有照顾好自己的牙齿，长大了就害怕了吧！小宝如果现在不照顾好自己的牙齿，长大了就得会没有牙齿了，就不能啃肉骨头，更没有办法吃好吃的坚果了。不能好好吃东西，身体健康就得不到保证了。健康的牙齿应该是什么样呢？世界上有一个8020的标准，就是到了80岁最少有20颗牙齿才是健康的。
爸爸在之前的第三讲身体里给小宝讲过牙齿，对不对？牙齿、舌头、食管、胃、小肠、大肠组成了什么？对了，消化系统，是处理我们吃下去的食物的器官系统。牙齿是消化系统的第一关，食物咀嚼得越充分，唾液分泌得就越多，到肠胃的时候就越容易被搅拌吸收。所以牙齿是被用的最多的器官，慢慢地进化到现在，牙齿成为了人类身体上最坚硬的器官。牙齿虽然很坚硬，但在牙齿长大的过程中，尤其是在小宝这么大的时候，牙齿还是比较脆弱的，如果不能照顾好牙齿，牙齿就会长蛀虫、牙根就会松动、牙龈会发炎，最后牙齿就会慢慢变黑、松动、最后牙齿就掉了，就没有牙齿了！所以我们要好好了解下牙齿的科学知识！
牙齿从上到下可以分为牙冠、牙颈和牙根，牙冠就是我们可以看到的牙齿部分，牙根是长在牙龈里面的部分，牙颈就是牙根和牙冠结合的地方。从外到内的结构上看，牙齿从外到里是牙釉质、牙本质和牙髓。牙釉质好像是我们穿的衣服，结实挡风不太怕脏，但还是经常要洗才会干净整洁；牙本质好像我们穿的皮肤，很轻薄，如果一旦外套没有了，内衣是没有办法御寒的；牙髓就像是自己的器官了，很脆弱的，没有衣服和皮肤肌肉保护的话很容易就受伤，而且很难治疗。另外就是底部的牙龈，因为没有牙釉质的保护，又更靠近牙根，牙龈受伤并影响牙根、牙髓的机率更大。所以，保护牙齿，首先要保护好牙釉质和牙龈。
人的牙齿分为两个阶段，乳牙和恒牙。小时候长的乳牙，基本上从半岁多开始长第一颗牙齿，三岁左右乳牙都长齐了，到六岁多开始换牙。每个小朋友6岁多的时候就开始掉乳牙长新的恒牙。乳的意思就是奶的意思，乳牙就是喝奶的时候长的牙，小孩子的牙。恒是什么意思啊，永恒的意思，恒牙就是一直会陪伴你一辈子的牙，如果恒牙掉了就再也不会长了。 恒牙最先长出来的是6号牙齿，就是第一磨牙，这个牙齿是我们用的最多的牙齿，60%以上的食物都是靠这两颗牙齿磨碎的；接着长出来的是1号牙齿，就是中切牙，也是我们总说的大门牙，吃东西的第一口往往是先用中切牙切断食物，再用舌头把切断的食物挪动到磨牙位置去磨碎；再接着到了8-9岁就长出了3号牙齿，就是侧切牙，就是帮助中切牙切断食物的牙齿；到了10-12岁的时候，由长出来了4号牙和5号牙，就是双尖牙或者叫前磨牙，是帮助切牙和磨牙工作的牙齿，是起辅助工作；同时在11-12岁的时候会长出3号牙齿，就是尖牙，我们也叫虎牙，是专门用来吃肉的牙齿。再大一点到12岁的时候，我们就长出了8号牙齿，就是第二磨牙，是用来辅助第一磨牙磨碎食物的。到了18岁的时候，我们有的人还会长8号牙齿，是第三磨牙，或者我们叫智齿，就是说当长智齿的时候，我们就长大了，已经有智慧了，不是小孩子了！所以我们一共上下颚共有7-8组牙齿，每组上下左右各1个一共4颗牙齿，加起来就是28-32颗牙齿！
牙齿这么重要，我们要怎么才能保护好牙齿呢？首先，我们从小时候就要保护好自己的乳牙，每颗牙齿都有自己的位置，都得好好地排队不能挤。如果牙齿掉了，缺的那颗牙齿两边的邻牙因为中间空了个位置，就不好好排队了，互相挤呀挤，很容易发生移位、倾斜，后面长出来的恒牙就没位置了，牙齿就会长歪，长的不整齐好看。另外，如果上面的牙齿掉了，下面的牙齿也会不好好站队，使劲往上长，牙齿就会长得比其他的牙齿长，还导致牙根没发育好。
我们还要保持牙齿清洁，因为如果我们吃了东西不刷牙漱口，尤其是吃了甜的东西的话，食物残留在牙齿上会和口腔内的细菌发生反应形成粘在牙齿上的黑斑，黑斑不断侵蚀牙齿就在牙齿上形成小洞，这些小洞不断深入到牙齿里面，当破坏到牙本质和牙髓的时候，牙齿就坏掉了。这就是蛀牙或者龋齿。小朋友出现蛀牙的主要原因不是吃甜的，而是吃完食物（无论是否甜的）没有及时漱口和正确地刷牙。
如果能够保证饭后漱口和早晚刷牙的话，即使偶尔吃点甜的食物，也不会得蛀牙。最怕的是偷偷吃甜的食物，不漱口刷牙，蛀牙菌就会在晚上偷偷地破坏你的牙齿。那么到底怎么刷牙才对呢？由于小朋友的牙齿比较脆弱，小朋友和大人的刷牙方法也不完全一样。小朋友刷牙要分三步来刷，首先刷上面的牙齿，从上往下刷；再刷下面的牙齿，从下往上刷；最后刷中间咬合的部分，轻轻地来回刷；牙齿里面也一样。这样就能保持牙齿健康了。
不仅人类的牙齿有很多知识，大自然中也有多关于牙齿的小知识。比如植物有牙齿吗？没有！鸟有牙齿吗？没有！牙齿是脊椎动物的高度钙化组织。那你知道世界上牙齿最多的动物是什么吗？不知道吧！是蜗牛！小小的蜗牛有2万多颗牙齿。在蜗牛的小触角中间往下一点儿就是它的嘴巴，里面有一条锯齿状的舌头，齿舌的表面就厨房锉板一样，有很多很多角质的小齿整整齐齐地排列着。虽然它的牙齿很小，肉眼无法看到，但是却十分厉害。那么牙齿最长的动物是什么呢？大象？不是，海象？也不是，他们的牙齿都很长，但还有比他们牙齿更长的动物，那就是独角鲸！独角鲸的角实际上是它的牙齿，有2-3米长呢！还有，知道谁的牙齿最容易掉吗？想不到吧！是鲨鱼，鲨鱼的牙齿有很多，好几排，像个环形的绞肉机。不过它的牙齿一直在生长，在最外圈的牙齿脱落以后，里圈的牙齿就慢慢长到外圈，这样一直循环下去，鲨鱼一生最多会换3万多颗牙齿呢！好奇妙吧！
最后回到刷牙这件事吧，让我们学习下和刷牙洗漱有关的英语。what should you do when you wake up in the morning? you will go to your bathroom and have a pee first，then you will wash you face with the towel, brush you teeth with the teeth brush, then put the cup and towel back, wash you hand in the sink. you will take off your pajama, take on the beautiful dress and shoes, ask grandma to comb you hairs. when the everything is ready, you should have the nice breakfast。
最后继续欣赏不知道娃的作品，牙齿。娃说这是一个不听话的小孩，牙齿上长了脏东西，所以赶快要刷牙啦！
