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1、茄子原产亚洲热带,中国各省均有栽培。
2、 今天老刘就来分享一下“糖醋茄子”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
茄子、红椒、螺丝椒、大蒜、生抽、老抽、香醋、蚝油、白糖、味精、玉米淀粉、蒜蓉辣酱、白糖
4、先把茄子切去两头,再切滚刀块,放入清水中,再放入少许白醋防止氧化变黑。红椒和螺丝椒切斜片,大蒜切片,一起放入碗中
5、再在碗中放入生抽、香醋、盐半勺、老抽、味精、蚝油、两勺白糖,再放入清水,充分搅匀备用。泡好水的茄子沥干水分放入盆中,放入一勺食盐,搅匀腌制十分钟
6、时间到时,腌出很多茄子水,再挤干茄子里面的水分放入另一个碗中,再在茄子中放入两勺玉米淀粉,用手抓匀
7、不粘锅中放入裹好粉的茄子,把茄子煎至两面金黄,这样茄子不容易吸油。再从四周放入少许食用油翻炒,再加入蒜蓉辣椒酱炒出红油
8、再把调好的料汁也倒进去,开大火收汁,汤汁收的差不多时再淋入少许明油,增加菜品亮度,就可以装盘了,最后撒上葱花点缀,酸辣爽口的糖醋茄子就做好了
9、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分
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