导语：“那是你的眼神，明亮又美丽”，伴随着蔡琴的歌声，进入今天的主题，爱护我们的“心灵窗户。如果你看一个人，第一眼会是她的五官，五官中最抓人的就是眼睛。都说恋爱中的人，眼睛都充满了星星，正如古语所说“暗送秋波”，那是眼睛传达出来的爱意。然而，在现代化的今天，近视已经达到了六亿多人，可见我们真的需要好好爱护我们的眼睛了。
一、眼睛的重要性
眼睛有多么重要，且听我细细道来。
1、眼睛是行动的指引
如果眼睛看不见了，那么你就只能凭借其他的感官去摸索，但是这是需要磨合的，而眼睛给你的指引是直接的，是清清楚楚的。
2、眼睛是一个人情感的表达
有人说，一个人的行为举止和语言谈吐都能够伪装，但是一个人的眼神是无法伪装的。人除了通过语言来表达情感，还有一种无法言说的，通过眼睛传达出来的感情。空洞的眼睛，是无法传达感情的。
3、眼睛是人看待世间万物的窗户
世间万物的色彩都需要眼睛来欣赏。曾有一首歌特别火爆，一位盲人歌手唱了《你是我的眼》，这首歌深切地表达了盲人对世界的美好向往，正如歌里唱道“你是我的眼，带我领略四季的变换”，这充分表现了眼睛的重要。
二、眼睛损坏的表现
1、近视
近视是现在的人们最常见的眼睛的损坏表现，据调查显示，我国有超六亿人眼睛存在近视的状况。而且近视的年龄更加的低龄化，近视的度数在不断升高。就小编自己的经验而言，近视真的是特别的不方便，有一双清晰明亮的大眼睛真的是我一辈子的愿望。
2、远视
远视的眼睛，随着人的年龄的增长，带来的结果就是老花。就小编的亲人来说，我的父亲就是典型的远视眼，看什么东西必须得拿远了看，否则就根本看不清。现在年纪大了，就需要靠老花镜来看东西。
3、白内障
白内障是由于晶状体引发的视觉障碍性疾病。尤其是老年人比较多发，表现为视力的下降，甚至是模糊重影。
三、近视的危害
小编之所以挑出近视，是因为近视是现在大部分青年人的眼睛的现状。
1、运动不便
男生们想要去打个篮球，肢体上的接触是无法避免的，戴上眼镜更是为打篮球增添了一份阻碍。一不小心摔伤，轻则摔坏眼镜，重则有眼镜的碎片扎进眼睛。小编身边就有这样子的例子，可谓是非常惨痛的经历。当然，现在有专门的运动型护目镜，但是也是存在一定的风险。
2、吃饭不便
如果你去吃火锅或者是什么热气腾腾的东西，不好意思，你的眼睛上会蒙上一层水汽，根本就看不清吃的东西，这对吃货来说，就是一大折磨。
3、看东西不便
近视的世界就是一个打上马赛克的世界，看什么东西都只得凑近了看才能看的清。网上有段子说“五米之外，男女不分；十米之外，人畜不分”，可谓是近视眼地真实写照了。
4、近视会遗传
自己成了近视眼，深知近视眼的痛，因而想着想着孩子绝对不能近视。但是，有科学研究表明，近视是会遗传的，这也成了近视的一大不好之一。
四、怎样预防近视？
1、少看电子产品
为什么现在近视越来越低龄化，就是因为有太多的电子产品的诱惑。有些小孩天天沉迷于打游戏，甚至不惜熬夜来打游戏。在这样的双重刺激下，眼睛肯定会受到一定的影响。
2、多做眼保健操
眼保健操就是专门为了护理眼睛而发明的，各种穴位的按压，中医角度上说，可以有效地缓解眼部压力，让眼睛的承受能力得到延展。
3、多看绿色植物
眼睛对于绿色，还是比较不敏感的。绿色是让眼睛看了会很舒服的颜色。所以，在长时间的对着电子产品后，远眺，或者看看绿植，都是特别有效地。
结语：小时候总觉得戴个眼镜特别酷，长大之后才知道，原来近视真的很痛苦。看完这篇文章的大家，一定要好好地爱护自己的眼睛，同时有小孩的，一定要督促小孩保护好视力。
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