皮肤屏障的组成

1.微生态屏障

皮肤最外层的屏障,是多种菌的共生体系。健康状态下,有益菌占主导地位。我们常说的“烂脸”就是从微生态菌群失衡开始的;

作用

形成酸性皮脂膜;使皮肤细胞吸收并促进其生长。生成抗菌肽并抢占营养剂,抑制有害菌的生长;

2.化学屏障

即皮脂膜,由皮肤分泌的油脂、汗液、脂质以及老化的角质细胞组成,成分是57.3%的甘油三酯,26%的腊酯、12%的角鲨烯、3%的胆固醇酯、1.5%的胆固醇;

作用

对内保湿锁水,对外抵御刺激,形成PH值5-6的弱酸性环境,抑制有害菌;

3.物理屏障

即角质层,它由十数层角质细胞组成,与细胞间脂质通过细胞间角粒桥紧密连接。成分▶️角质细胞(尿素、氨基酸、乳酸盐)▶️细胞间脂质(神经酰胺50%、胆固醇25%、游离脂肪酸15%);

作用

防止皮肤水分和营养物质的流失,抵御外界侵害;

4.免疫屏障

由多种细胞组成:颗粒层(朗格汉斯细胞)乳头层(肥大细胞、巨噬细胞、树突状细胞、T细胞)

作用

清除入侵病菌,帮助机体免受各种刺激损伤和促进损伤后修复;

5.其他屏障

▪色素屏障(由黑色素颗粒组成,能吸收紫外线)

▪抗氧化屏障(由人体自身的抗氧化剂组成,能清除自由基,使活性氧中间产物失活!)

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皮肤屏障受损表现

1.外油内干

皮肤严重缺水时,皮脂腺应激性分泌油脂防止水分过分蒸发。但油脂又不被真皮组织和细胞吸收,大量到达皮肤表面,因为形成表面油而内里干的状态;

2.干燥脱皮

因TEWL升高,NMF天然保湿因子含量降低,锁水能力降低,角质层含水量减少导致皮肤干燥。具体表现为:洁面后干燥紧绷,甚至脱屑;

3.皮肤暗沉发黄

皮肤屏障受损导致皮肤抵御紫外线能力减弱,产生的黑色素颗粒沉积,导致皮肤表面从而变得暗哑,肤色不均。且脂质过氧化使类胡萝卜素沉积从而导致面部泛黄;

4.细纹干纹

角质层锁水能力差,导致面部缺水出现细纹、干纹;脂质过氧化和光老化会产生自由基和基质金属蛋白酶,使胶原蛋白降解,导致面部凹陷,形成皱纹;

5.毛孔粗大

油脂塔塞毛孔,形成油脂性毛孔粗大;面部缺水干燥,形成干燥性毛孔粗大;胶原蛋白流失,形成衰老型毛孔粗大;

6.闭口痘痘

油脂堵塞毛孔形成闭口,炎症后形成痘痘;

7.红肿热痛痒

皮肤极易泛红,一旦环境变化就发热发烫,一用护肤品便伴有刺痛感,蚊包样丘疹,且伴有瘙痒;

8.皮肤炎症

▪激素依赖性皮炎,鲜红色斑,表面光滑,有时可见毛细血管扩张、丘疹,皮肤干燥脱屑,多感到刺痛的伤感;

▪脂溢性皮炎,红斑性皮疹,表面附着油腻性鳞屑,常伴有瘙痒;

▪过敏性皮炎,常伴有不同程度的瘙痒、刺痛、红肿等;

▪玫瑰痤疮,皮肤潮红及红斑、丘疹、胧疱、毛细血管扩张;

注意:有皮肤炎症问题时请及时就医,切莫擅自用各种护肤品或药品,以免引起症状加重!

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皮肤屏障受损原因

1.内源性因素

▪遗传因素,天生皮脂腺功能较弱,角质层薄;

▪年龄增长,身体各项机能下降;

▪不健康的生活作息,熬夜、抽烟、喝酒、烧烤、油炸等会降低皮肤的自我修复能力。使体内产生过量的自由基;

2.外源性因素

▪过度清洁、频繁使用洁面产品、频繁使用磨砂膏、皂基等清洁产品会破坏皮脂膜和角质层,破坏屏障结构;

▪不当护肤、刷酸换肤会加速角质脱落,直接破坏皮肤屏障结构的完整性;激素物,使角质层的脂类和蛋白质处于被抑制的状态,新生的角质细胞更新缓慢,久而久之,角质层越来越薄;

▪频繁卸妆;

▪酒精成分,酒精会溶解皮脂膜,导致细胞间脂质流失;

▪过度补水导致过度水合;

▪不防晒,紫外线入侵更多,加速光老化和细胞受损;

▪医美项目,例如微针、光电项目等通常是以先破坏再重建的方式达到效果,会一定程度破坏皮肤正常结构;

3.受损路径

皮肤屏障受损,自身系统修复不完善,经表皮水分丢失加大,抵抗力下降,容易产生刺激反应,细菌感染,皮肤疾病,屏障受损加剧;

4.受损原因

皮脂膜被破坏;细胞间脂质含量不足;角质层细胞更新速度跟不上脱落速度;NMF天然保湿因子减少;轻表皮失水率TEWL增加;炎症因子持续伤害;

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如何修复受损屏障

1.适用成分

▪补充NFM天然保湿因子(精氨酸、甘氨酸、尿素、尿囊素、乳酸、乳酸钠)

▪补充角质层(透明质酸、维生素B5、水解胶原蛋白、壳聚糖、神经酰胺、胆固醇、脂肪酸)

▪强化皮脂膜(橄榄油、霍霍巴油、乳木果油、角鲨烷、矿脂、甘油)

▪修复免疫屏障:积雪草、马齿克、洋甘菊、红没药醇、蓝铜胜肽、甘草酸二钾、金盏花、金缕梅

▪微生态屏障调节:益生菌、益生元、二裂醛母

▪强化色素屏障:选用物理防晒剂:二氧化钛、氧化锌

▪补充抗氧化剂:富勒烯、艾地苯、虾青素、茶多酚、维C、辅酶010

2.修复公式

▪保湿锁水 抗炎修复 防晒

▪干皮公式:化妆水 精华 面霜 防晒

▪油皮公式:爽肤水 精华 乳液 防晒

3.禁用成分

▪酸类:水杨酸、果酸、维A酸、视黄酸、杏仁酸、苹果酸、柠檬酸

▪酒精:乙醇、变性乙醇

▪皂基类:肉豆蔻酸、月桂酸、棕桐酸、硬脂酸、十二酸

▪防晒类:二苯酮-3

▪防腐剂类:羏基苯甲酸甲酯、尿素酸咪唑烷基脲、甲基异噻唑酮

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4.日常护肤

▪使用氨基酸类洁面产品,每天一次;

▪避免去角质,刷酸;

▪停止使用功效性、刺激性产品,改用修复类产品;

▪一周两到三次补水面膜,切忌过度使用

▪严格防晒(硬防晒 防晒霜)

▪少用化妆卸妆

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