从古至今，怀孕期间的迷思与禁忌百百种，关于民间传统的迷思时有所闻，还有饮食、生活方面的禁忌，对此我们该如何看待呢？
孕期还没有三个月不能说？
民间深信自从怀孕开始，孕妇身旁就有胎神伴随左右，胎神是负责护佑胎儿平安诞生之神，但相传胎神很小气，孕妇或其家人若公开孕事就会引起胎神不悦，进而会有流产的危险。南华大学生死学系助理教授杨士贤表示，这其实只是一种民俗上的制约行为，主要目的是希望家人对于孕事保持低调并不要随意张扬，毕竟怀孕初期仍存在许多不稳定因素，若是太早发布喜讯，万一遇到任何变故，对于孕妇也是徒增压力。
孕妇不能钉钉子、拿剪刀与针线等，容易流产或生出畸胎？
相传钉钉子或使用针线会生出瞎眼的孩子，使用剪刀则会生出兔唇的孩子，产科医生说这都是无稽之谈，主要目的只是要约束孕妇的行为，毕竟这些东西都具有危险性，借此禁忌制约来保护孕妇的安全。
一定要给人生辰八字命名，小孩的命格才会比较好吗？
信者恒信，不信者恒不信。在合理的范围之内，可以接受。不过要注意，算命常喜欢看时辰，特别是剖腹产，但无论如何，都一定要是以母胎均安为前提，不要因为传统习俗的迷思，反而葬送掉小生命。
孕妇不能参加婚丧喜庆？
听说怀孕不能参加婚礼（例如：迎接礼车、吃喜宴、喜饼喜糖、进新房等），会「喜冲喜」，一方或双方会发生不祥？这并没有科学根据，属无稽之谈，但如果长辈或是自我心理上有所顾忌，那当然是自由行为，不去也不会怎么样，但并不能限制说绝对不能去或绝对可以去。
不能接触丧葬器物，否则会凶冲喜，对母胎不好？
民间深信丧葬的各项物品皆有不洁之秽气，一般人都尽量避免去触碰（例如：不能摸棺材），何况是贵气的孕妇。虽然死者为大，但这个禁忌其实也是中国人的「牵拖哲学」作祟，往往把日常生活中诸多意外之事怪罪在死人身上。
孕妇不能去庙宇拜拜？
其实并没有一定的禁忌。如果担心却仍想去庙宇拜拜，可以去正神大庙，阴庙则尽量避免。
孕期不能看布袋戏，容易生出软骨儿？
以民间传统来说，因为布袋戏偶中空才有此联想。这属民间传言没有科学根据，会生软骨症的小孩是染色体方面的异常，X光照出玻璃宝宝就是很好的个案。
生肖属虎的人，不能进孕妇的房间？
虎是十二生肖中最凶猛的，民间常将虎当成不好的生肖，诸多喜庆之事都不喜让肖虎者参与，但其实也是无稽之谈。
孕期能进补吗？有哪些食物不宜吃？
怀孕时因为荷尔蒙分泌，加上有小孩，所以妈咪身上有两人份产热的来源，如果再进补，可能会更热、更上火。怀孕时荷尔蒙跟宝宝生长的荷尔蒙互相干扰影响，会有不舒服、烦躁的现象产生，甚至会有与平常不一样的疾病、过敏，或是免疫上不一样的问题产生，不适宜自己乱补。孕期进补要视当时的身体状况，且在专业医师的医嘱指导下，调整使用。
如果进补，当归用量要稍微注意，因为当归会让子宫收缩，人参也是，尤其要生产前不适合吃人参，会让子宫不规则性地收缩。比较燥热的食物还有姜类，都要留意。还有些妈咪喜欢吃四神汤，但四神汤里面有薏仁，孕妇不能吃薏仁，建议不要碰，因为临床上有发现吃薏仁对怀孕的结果都不好，容易导致流产。有很多妈咪为了进补而吃养生锅，反而吃到全身过敏、皮肤发痒，这可能是补汤里面药材或食材的问题，所以孕妇要进补，最好能先寻求医师的专业咨询。
不能吃动物的内脏，会发生不祥的事？
因为动物内脏毕竟不是每个人都适合吃，怕误吃某些动物内脏会造成身体不适或肚子痛，甚至是细菌感染，所以才有此一禁忌。动物被杀之前，因为害怕、紧张，所以会有代谢毒素的产生，这些代谢废物容易留存在内脏，所以不建议吃。食物基本要健康、安全、无毒，不能是腐坏的，以免可能会有食物中毒的现象发生。
避免吃芒果、木瓜、酱油，以免小孩生下来皮肤不白嫩？
事实上皮肤是黑是白，是由爸爸妈咪的基因所决定，主要跟遗传有关。妈咪不用过度觉得一定是吃什么补什么。木瓜有胡萝卜素的成分，吃太多妈咪的皮肤比较会黄，木瓜酵素会增加肠胃的蠕动，也可能会影响到子宫收缩，所以就不建议吃多，可是妈咪皮肤黄，不一定小孩皮肤也会黄；芒果主要是容易造成过敏的问题，而因同样含有胡萝卜素的成分，所以吃多了妈咪皮肤肤色也有可能变黄。
不能吃螃蟹，容易难产？
有些人说螃蟹是属于海鲜类的食物，有的人吃比较容易过敏，但跟难产则完全没有关联。没有特别证据显示不能吃螃蟹，只是螃蟹属性较寒凉，子宫寒凉的话可能会影响收缩，对生产有一些妨碍，因为生产时子宫需要适度地收缩跟放松。所以会造成子宫收缩的食物，建议少吃或尽量不吃。
不能喝含有酒精的饮品、茶与咖啡？
怀孕期间，即使是酒精浓度低的水果酒也不能饮用。咖啡里有咖啡因，不建议喝咖啡。
有孕吐宝宝比较留得住，没有孕吐流掉的机率高？
会造成妊娠孕吐，主要是荷尔蒙的改变，例如黄体素上升或其他荷尔蒙改变。黄体素会作用在几个部分，例如肠胃道，会让肠胃道蠕动变慢，肠胃道蠕动变慢消化不好就会孕吐得非常厉害；另外也会作用在延脑的呕吐中枢，造成有孕吐的感觉。
不能拍孕妇肩膀，容易使孕妇流产？
常听到许多人说「不要拍孕妇的肩膀」，为了避免吓到孕妇是一个原因，此外，肩膀也有一个穴道反射作用强，容易造成腹部肌肉的收缩，可能会影响到子宫收缩。像是擒拿术和搏击术，拍肩膀会晕眩，就是拍这个位置，可能会造成孕妇的不适，也容易引起子宫收缩。为了避免孕妇吓到而动了胎气，凡事要格外谨慎，家人或亲朋好友也要特别留意，不要因为自己的疏忽或方便，而不小心伤害到孕妇。
不能泡热水澡或温泉？
应避免在怀孕初期泡热水澡或泡温泉（尤其是温泉），因为目前已经被研究证实，怀孕初期过热，可能会对胎儿造成伤害，也会造成神经管的病变，所以不建议这样做。为了安全起见，建议整个孕期都不要泡温泉。如果真的耐不住一定要泡，建议只泡脚就好了，肚子不要泡到。还是建议以冲澡为主。
孕期不能挪床或搬家？
这是为了避免孕妇动了胎气，民间更怕此举去惊动到胎神，不过现代社会虽然民智已开，但也是建议怀孕期间尽量让家中维持现状，这样才能让孕妇不用重新适应新环境，可以安心待产。
除了这些怀孕禁忌，你还知道哪些？
,
