胸乡穴属足太阴脾经。具有宣肺止咳,宽胸利胁、理气止痛之功效。根据其穴性,现临床常用于治疗西医学中膈肌痉挛、胸膜炎、肋间神经痛、支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等。

本穴首见于《针灸甲乙经》:“胸乡,在周荣下一寸六分陷者中”。

胸:胸部;乡:与城相对,又指居处,穴在胸旁,故名胸乡。

【定位】

在胸部,第3肋间隙,前正中线旁开6寸,如下图

胸乡的准确位置图作用 每日一穴胸乡穴(1)

图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版

【解剖】

在第三肋间隙;胸大肌、胸小肌外缘、前锯肌中,下层为肋间外肌、肋间内肌;有胸外侧动、静脉,第3肋间动、静脉;布有第3肋间神经。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织→胸大肌→胸小肌→前锯肌。

【取穴方法】

仰卧位,乳中旁开2寸,向上一肋,当第3肋间隙处取穴。(与内侧的膺窗、灵墟、玉堂同在第3肋间隙平面)。

【主治病症】

胸胁胀痛、胸痛引背、呃逆。

【操作方法】

斜刺或向外平刺0.5~0.8寸,局部有酸胀感。注意:内有肺脏,不可直刺、深刺,以防气胸。

【常用配伍】

常用配伍

1、配内关、心俞、膻中,治胸闷、胸痛。

2、配列缺、膻中、天突、孔最,治咳喘。

3、配支沟、太冲、心俞、合谷、魄户,治肋间神经痛。

【日常保健】

胸乡穴具有宣肺止咳的功效,刺激该穴能缓解胸满、肋间神经痛、咳嗽等病症。具体方法:将中间三指并拢,以指腹揉按胸乡穴,每次1~3分钟,每日1~2次。

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