看到一个让人心痛的消息：一名11岁男孩被老师指责后自杀了。
事情发生在2021年12月，江西九江，11岁小学生宽宽留下一份摁有手印的遗书后，跳楼身亡。
他在遗书中明确表明：
“本人的死亡不与父母、家长、社会、国家有关，只和邹某有关，她使用暴力手段。”
父母通过监控视频发现，教师邹某在课堂上对宽宽有语言侮辱的行为。
宽宽母亲表示，孩子在学校长期担任班级少先队学生干部，几乎年年获奖，性格活泼开朗。
这样一个优秀阳光的孩子，在遭到老师邹某三番两次的语言侮辱后，内心受到严重伤害，最终走上绝路。
宽宽父母以侮辱罪将邹某告上法庭，邹某也因违反师德师风等问题，被处分：
可惜，再大的处罚也换不回那个11岁男孩的生命。
这起悲剧，真的让人特别痛心和惋惜！
叹息之余，我不禁陷入思考：
我们的孩子，到底该如何面对成长过程中可能遭受到的身心伤害？
Part.1
未经他人苦，莫说风凉话
每当有青少年自杀的案例发生，评论里就会出现这样一种声音：
我们小时候也没少挨批挨罚，也没听到谁自杀，现在的小孩就是太脆弱了！
这种说法，未免太过片面。
首先，我们小时候，其实也有儿童自杀事件发生。
只不过，在那个年代，网络信息不发达，有些极端悲惨事件没有传到我们耳朵里罢了。
其次，语言攻击真的能置人于死地。
老师态度严厉没什么问题，但不等于可以对学生进行人格攻击，比如谩骂、羞辱、贬低、嘲笑等。
要知道，语言暴力比刀子更能伤人，它能“从内在杀死一个人”。
它可以真切地让人感到疼痛。
心理学研究证明：
人们因语言暴力受到伤害时，也会像遭到肢体暴力一样，切实地感觉到疼痛。
成人在遭遇语言攻击时尚且如此，孩子更是。
它会给孩子造成严重的心理创伤。
当一个孩子长期遭受辱骂和指责，他的内心会积累很多负面情绪，这种情绪如果得不到开导和释放，孩子会丧失对学习和生活的希望。
在精神压力大到他们无法承受时，就会选择以结束生命的方式来摆脱痛苦、获得解脱。
未经他人苦，莫说风凉话。
像宽宽这类悲剧的发生，不能简单地归咎于孩子心理抗挫能力差，老师的语言暴力才是直接原因。
Part.2
让孩子明白这3个道理
作为父母，我们无法帮孩子过滤掉所有困境或伤害，但我们可以教会孩子，如何面对自己受到的身心伤害。
这3句话，一定要尽早让孩子知道。
第一，“每个人都不一样”。
记得上高中时，政治老师说过这样一句话：
当你遇到烂人、小人或恶人时，要时刻提醒自己：“每个人都不一样”。
当时不理解，越长大越发现，这句话不是为了宽恕别人，而是为了放过自己。
- 在遇到没道德没教养的人时，提醒自己“每个人都不一样”，可以让自己保持平和心态，避免发生不必要的纷争。
- 在和同学发生摩擦和矛盾时，告诉自己“每个人都不一样”，我们的成长环境和家庭教育不同，互相看不顺眼很正常。
- 在遇到像邹某一样毫无师德可言的老师时，提醒自己“每个人都不一样”，不是每个老师都配得上“为人师表”四个字。
这个世界上有形形色色的人，并不是每个人都如我们期待的那样。
在遇到让你不解、不满甚至愤怒的人时，告诉自己“每个人都不一样”。
然后拍一拍身上的尘土，继续上路，别陷在烂人烂事里，消耗自己。
正如林肯所说：
“不要总是弯腰，往每个朝你狂吠的恶狗身上砸石块，因为你要走远路。”
第二，“错的人不是你”。
恶人之所以作恶，是因为他们本性邪恶，不是因为你做错了什么。
就像宽宽被老师邹某嘲讽、侮辱，那不是他的错，不是他不优秀、不够好，是因为邹某自身缺乏师德造成的。
千万不要拿别人的错误惩罚自己，不值得。
不要试图伤害自己，来唤醒对方的良知；
不要试图以命相搏，来给对方施加压力。
这样做，只会让亲者痛，仇者快。
第三，“爸爸妈妈永远和你在一起”。
黄磊说过一句话：
“最可怕的不是孩子在外面做了什么，而是你不知道他在外面做了什么。他做什么不重要，他会不会告诉你，最重要。”
我们一定要让孩子知道，不管是犯了错，还是被人欺负了，亦或是遭遇了什么坎坷，一定一定一定要告诉爸爸妈妈！
爸爸妈妈会永远和你在一起，倾尽全力帮你解决问题。
怎么样让孩子对父母建立起深度信任感呢？
答案是——对孩子提高“容错率”。
其实也就是提高对孩子“犯错”“不完美”“未能达标”的包容度。
容错率低的家庭，孩子宁愿选择一个人承受痛苦，也不愿告诉父母。
正如焦俊艳在《我家那闺女》节目中，对爸爸所说：
“痛苦要是说给你听，我会得到双倍痛苦。”
容错率高的家庭，孩子在遇到挫折时，更愿意向父母寻求帮助。
Part.3
对孩子进行生命教育
近年来，我国青少年自杀率的确越来越高。
《中国儿童自杀报告》指出：
中国儿童自杀居世界第一，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个孩子死于自杀，8个自杀未遂。
其中一个重要原因是：
我们对孩子缺乏生命教育，使得孩子对生命的珍贵没有正确认知。
一名12岁男孩在自杀未遂后，对心理学家坦言自己轻生的原因是因为：
“动漫里的人死了还会重生，还会投胎转世。”
台湾教育学博士张淑美写过这样一段话：
- 儿童在4岁左右就会产生“死亡”概念，如果无法得到父母或老师的正确引导，容易对死亡产生错误认知，进而产生负面情绪，影响一生，所以做好死亡教育相当于给孩子一个面对未来无常生活的珍贵锦囊。
作为父母，我们该如何对孩子加强生命教育呢？
一、通过绘本，帮助孩子理解生死
比如：
- 《爷爷没有穿西装》，可以帮孩子理解，死亡是一件不可避免的事；
- 《爷爷变成了幽灵》，告诉孩子死亡的真相；
- 《花婆婆》，可以让孩子明白生命的价值；
- 《爸爸的围巾》，让孩子认识到，正因为会失去，才更要活得快乐和勇敢；
- 《祝你生日快乐》，让孩子学会尊重生命、珍爱生命；
- 《当鸭子遇见死神》，可以引导孩子学会接纳、思考，勇敢面对“死亡”。
年龄大点的孩子，可以看一看维克多·弗兰克的《活出生命的意义》。
弗兰克在丧失父母、妻子和哥哥之后，战胜了炼狱般的痛苦，还帮助更多人找到了人生的意义。
通过书籍，让孩子明白，生命只有一次，无法重来。
让他们学会接纳自己，勇敢面对困难，活出精彩。
二、培养植物，让孩子感受生命成长的过程
可以跟孩子一起种植一棵植物。
让孩子从播种开始，观察植物的发芽、张叶、开花和结果，让孩子感受生命的发展过程。
三、饲养小动物，让孩子学会尊重生命
跟孩子一起饲养小宠物，比如小乌龟、小鱼、小猫小狗等。
让孩子在饲养、观察和照顾小动物的过程中，感受生命的奇妙与脆弱，学会善待、爱惜自己和他人、小动物的生命。
最后，想给妞们提个醒：
不要想着给孩子人为制造挫折，那样只会破坏孩子的安全感，让他变得更为恐惧和不安。
挫折不用刻意制造，它永远在那里！
鲁豫在《偶遇》中说：
无论是谁，都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。
如何帮孩子安全度过这条黑暗隧道？
那就是给足他们关爱和信赖，让孩子知道这世上永远有人爱你。
孩子最需要的不是挫折教育，而是爱的教育。
只有当孩子感受到了无条件的爱，才有勇气和底气在跌倒一百次后，第一百零一次地站起来。
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