宋星璃决定忘了他!催眠前3个小时，她给他发送了分手短信，今天小编就来说说关于怎么彻底忘掉一个深爱的人?下面更多详细答案一起来看看吧!
怎么彻底忘掉一个深爱的人
宋星璃决定忘了他!
催眠前3个小时，她给他发送了分手短信。
催眠前2个小时，她删掉了关于他的所有微博。
催眠前1个小时，她扔掉了他们所有照片。
做完这一切，宋星璃将自己的东西一件件收拾好，装到箱子里。
每一件，都珍重无比。
做这一切时，她感觉就像将这四年对容景年的感情也一点点收敛起来了。
之后，宋星璃带着打包好的东西，从别墅里搬了出来。
当晚。
宋星璃站在安全门口的阴影处，看着台中央
的容景年。
西装笔挺，就连胸针都在闪光灯下熠熠生辉。
宋星璃看着那些激动喜悦的人，她仿佛看见了从前的自己。
从和容景年在一起的那一天开始，她就在等。
等他给自己一个名分，给自己一个安定。
可是，什么都没有。
摄像机的喀嚓声不绝于耳。
宋星璃最后凝视了一眼台上那个随便一笑就惹得全场尖叫的男人，转身离开。
回到新家，她看着客厅中那些箱子，沉默许久，请人将它们都丢到了垃圾站。
火焚烧着，将所有东西付之一炬，也给这为期四年的感情画上了句号。
宋星璃看着那火，转身打车离去。
曙光心理诊所。
看着面前这个许久不曾踏足的地方，她心里竟诡异地感到了安心。
走进诊所，宋星璃轻车熟路地敲响了某间办公室的门，走了进去。
屋里的方凯看到她，愣在原地:“你怎么来了?”
宋星璃没回答，只是说:“帮我做个催眠吧，我想忘记这四年的一切。"
方凯微怔，没想到她会这么快做决定:“你真的想好了?要不再等等，等过了这个冬天。”
宋星璃愣了下，看着窗上凝结的霜。
原来已经快要到冬天了么?
风刮过枯枝，簌簌作响。
突然，窗外点点白落了下来一-下雪了!
宋星璃看着，收回了视线。
然后拿起手机编辑了一条微博，定时在今夜十二点发送。
退出页面，她看着屏幕背景上的容景年，拨通了电话。
接通的那一刻，电话那头吵闹声不绝。
“恭喜你，电影票房又创了新高。”宋星璃祝贺着，眼里却是一片平静。
但电话那头的容景年看不到，他只觉得今天的宋星璃好像回到了最初，不再像这些日子胡搅蛮缠。
“嗯，你在哪儿?我没看见你。”
容景年问着，他知道她每次都会参加自己的现场。
宋星璃的心不轻不重地疼了一下。
但她没有回答，只是说:“你知道吗听说流星之所以会坠落，是因为它承载了太多愿望，我以前不太懂，但现在好像明白了，就像我曾经爱你，现在却不想爱你了一样。”
泪水渐渐湿润了眼眶，宋星璃没有管容景年有没有听到，也不等他说话，自顾自地往下说:“容景年，我们结束了。”
说完，她直接挂断了电话。
一旁催眠机器启动的声音深厚绵长，宋星璃也慢慢闭上了眼睛…
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青山别墅。
“今天是我认识他的第1460天，也是我爱他的第四年整，暖阳，请将我的爱意带给他。”
宋星璃编辑好最后一个字，将这条微博发了出去。
她翻看着自己这四年来发过的所有微博。
整整1460条，除了数字，这些文字没有任何变化。
每一条微博下面都积攒了数不清的评论，可没有一条是来自那个人。
容景年，她爱了四年的人。
也是自己的男朋友，但他们这场恋爱，却连见光的可能都没有。
宋星璃按灭了手机屏幕，走到阳台上。
盛夏傍晚的夕阳热烘烘的，可她却感受不到丝毫暖意。
开门声响起，宋星璃转过身去看，就看见容景年走进来。
一身黑色高定西装，一如四年前那场电影见面会上，两人初见时那般耀眼。
那是他封神之际，而她作为摄影师受朋友所托前去拍照。
在镜头聚焦在容景年身上那一刻，自己的心也给了他。
容景年看着不知道在想着什么的宋星璃，轻皱着眉：“把阳台窗帘拉上。”
他的声音微凉，让人瞬间回神。
宋星璃微微攥紧了手：“今天阳光很好，可以……”
“会被拍。”
容景年打断她的话，略过她走上前拉上了窗帘。
“唰——”轨道剐蹭的声音刺耳至极。
客厅里失去光，瞬间暗了下来。
宋星璃看着走回沙发上坐下难掩疲惫的男人，最终还是没能把想要公开的话说出口。
容景年之前进组拍摄电影，他们已经有三个月没见面了，就连电话短信都少得可怜。
现在好不容易有了独处的时间，她不想因为这些事和他吵架。
宋星璃打开一旁的小暖灯，又给容景年倒了杯水。
“你杀青了，要不要休息一段时间，我们出去散散心？”
宋星璃轻声问，进组前容景年说等这部电影杀青了就带她出去度假。
可容景年却捏了捏眉心，拒绝说：“我还有工作，再说。”
“不急的话能不能往后延两天？我们也不走远，就去郊外，两天就够了。”
宋星璃还记着前几天给容景年的助理打电话询问他近况时，他说容景年入戏有些深，出组后要好好放松，以便走出角色。
可容景年闻言却不耐起身：“我很累，别任性。”
说完，他看都没看宋星璃一眼，朝二楼浴室走去。
宋星璃看着容景年冷漠的背影，怔在原地。
夜，就这样悄声过去。
第二天，宋星璃正整理着容景年行李箱里的东西。
视线一移，就看见了压在最底下的精美包装袋，打开后里面是一副女士耳环。
自己没有耳洞，也不戴这些东西，这耳环容景年是买给谁的？
下意识的，宋星璃转头看向他，眼神复杂。
许是屋里一下子太过安静。
容景年抬头看过来，瞧见她手里的耳饰，眼神闪了闪。
“打个耳洞吧。”他先开口。
宋星璃举起那副耳环：“这……是送给我的？”
容景年模糊地“嗯”了一声。
宋星璃将他的神情变化都看在了眼里，顿了顿才点头：“好。”
收到礼物，可她心中却没有半点的喜悦，反而都是苦楚。
容景年不知道，自己见过他所有的模样：真诚、调侃、演戏……
所以在他说谎时，她一眼就能看破！
第二章 绯闻
阳光落在耳环上，反射出冰冷的寒光。
这时，汽车鸣笛声在外面响起。
宋星璃想起容景年今天有个杂志要拍摄，起身将外套递过去，送他下楼。
隔着窗，她看着男人上车离去，想提醒的话徘徊在嘴边，终是没有说出口。
今天是他们的恋爱纪念日。
刚在一起时，他们就约定好每一年的纪念日都要一起过。
过去三年，年年如此。
只是不知道今年他还会不会记得……
想着，宋星璃眼眸一黯，随后也开车离开。
晌午的阳光炙热，热气烤着大地，像是要将人融化。
美容院里。
刚打过耳洞的耳朵火辣辣的疼，就连风轻轻吹过，都会传来刺痛。
宋星璃看着镜子中自己红肿的耳垂，还是忍痛带上了容景年‘送’她的那副耳环！
之后，她去超市买了些他喜欢的菜，回到别墅，亲自下厨做好。
时间点点过去，桌上的饭菜一点点冷凝。
宋星璃的心也慢慢落入了谷底。
容景年……没有回来。
宋星璃看着墙上不断轮转的时针，给他发了条短信。
“你还记得今天是什么日子吗？”
可过了很久，对方也没有回音。
宋星璃死死攥着手机，眼眶泛酸。
可最终，她只是沉默地将所有菜封好放进冰箱，然后坐在沙发上继续等。
等一个不知道会不会回来的人。
天渐渐黑了下来。
这时，两道光从窗外远远照来，停在了别墅前。
紧接着，大门被打开。
容景年走进来，看到坐在沙发上的宋星璃，眼中闪过一抹歉疚。
“抱歉，我忘记了。”
宋星璃抬头看着缓缓走进的男人，心里百感交集，却还是稍微松了口气。
至少他回来了，至少他还有一句歉意。
容景年看着不说话的宋星璃，将手中的保温盒放在她面前：“这是芳香斋的蟹羹，味道很好。”
蟹羹还冒着热气，这是这一年来他唯一一次给自己带回东西。
可宋星璃却笑不出来。
因为容景年忘了，她对螃蟹过敏！
宋星璃看了很久，终究还是拿起那份蟹羹，一勺一勺地吃下。
然后看着容景年笑了笑：“是挺好吃的。”
看着这样的她，容景年心里莫名地发闷。
这时手机响起，他打开扫了眼，看向宋星璃：“我还有个采访，先走了。”
说完，便转身离去。
“砰”
看着大门关上，宋星璃起身冲进了卫生间。
她拼命地呕吐，却无济于事，红疹一点一点遍布全身，痒得厉害。
宋星璃极力克制着自己不去挠，眼尾都忍耐到发红。
等到一切都结束时，她整个人几乎脱力。
疲累地回到卧室。
宋星璃坐在床上，手机里播放着容景年接受采访的录播视频。
屏幕中，那个男人在主持人的提议下演绎着深情。
而那温柔似水的目光，她已经很久没见过了。
整整一夜，不知道是什么时候睡着的。
醒来时，阳光透过薄纱照进房间，洋洋洒洒一片。
而容景年一夜未归。
宋星璃习惯性地拿起手机去微博上寻找他的去向。
却不想一进去就看到热搜上高挂着容景年的名字。
她诧异的点进去，看到里面内容时错愕不已。
“爆：当红男星容景年携女星白榆深夜进出酒店，举止亲密，疑似恋爱！”
第三章 结婚
一夜发酵，容景年和白榆的恋情绯闻早已漫天飞。
因为到现在，双方都没有否认。
宋星璃看着网上的各种评论，一颗心像是被人攥紧，喘不上气。
她想了想，还是决定问问容景年。
也许是有隐情的，自己应该相信他。
宋星璃给容景年助理打了个电话，问到了两人的位置，然后将昨晚煲的汤热好打包，赶了过去。
星纪娱乐。
助理将宋星璃带到容景年的休息室门口，就去处理见面会的事宜。
休息室的门半敞着。
宋星璃刚要敲门，就看到容景年坐在沙发上，而白榆坐在他的身边。
两个人离得很近，肩时不时还会蹭上，看上去亲密至极！
看着这一幕，宋星璃拎着保温盒的手慢慢收紧。
她看不到容景年的神情，却能感受到室内温馨的气氛。
而此刻站在这里的她就像个破坏者！
宋星璃再没有推开这扇门的力气，转身离去。
路遇回来的助理，她将汤盒交给他就匆匆走远。
助理一头雾水的提着保温盒进了休息室：“这是宋小姐送来的汤。”
容景年闻言一愣，看了眼助理身后，却空无一人。
“她人呢？”
“不知道为什么回去了。”助理将汤盒放在茶几上。
容景年皱了皱眉，扫了眼一旁还在的白榆：“戏对完了，你该走了。”
说完，他也不看白榆变青的脸色，拿起手机就要给宋星璃打电话。
可这时却传来主持人催入场的声音，无奈下，只能作罢。
而白榆却依旧跟在容景年身后走着。
回想起刚刚听到的对话，她眼底划过一抹喜色。
她早就听说容景年有个女友，但一直不知道是谁。
本来她还在想怎么才破坏两人，好让自己搭上容景年这条船，现在看来，这事并不难。
青山别墅。
回到家里的宋星璃脑海里满满都是休息室里刺眼的那一幕。
白榆摄人心魂的笑，眼中的情意，以及容景年的默许，还有那温馨的气氛……
一幕一幕不断地侵蚀着宋星璃的心，窒息般的疼。
她大口呼吸着，逼自己冷静下来。
可那画面如跗骨之疽缠绕着不愿放过她。
直到一杯一杯的冷水灌下，冷得心脏都麻木，胃里一阵阵痉挛的疼！
宋星璃才冷静下来不去回忆。
下午。
宋星璃正躺在沙发上睡着。
像是感觉到了什么，她慢慢睁开眼，就看到容景年走进来。
宋星璃愣了下，缓缓坐起身，沉默不语。
容景年却先打破了沉寂：“你上午去公司是有事？”
这句话将宋星璃的记忆一下子拉回到休息室的那一幕。
她心里疼了一下，终究是忍不住问出口：“你和……白榆是什么关系。”
容景年愣了下：“同事，下一部戏我和她合作。”
他回答的很干脆。
可这一刻，宋星璃发现自己竟分辨不出他说的是真话还是假话。
“这样啊……”她喃喃着。
容景年却听出她的怀疑，心中顿时烦躁：“你爱信不信。”
撂下这么句话，他就转身上楼。
宋星璃看着他的背影，想起这几年都是自己追在他身后跑的画面。
有人说，爱情就像追星。
眼看着容景年的身影就要消失，宋星璃起身追上前两步，问出了那句压在心里很久的话。
“我们结婚好不好？”
第四章 抗抑郁
可最终的回答，是那扇砰然关上的门。
宋星璃不知道容景年是没有听到，还是装作没听到。
她站在楼梯口，看着那紧闭的门，心中蔓延着苦涩。
网上总有人说，恋爱谈了很久还没结婚，只能说明你不是对方心里那个想要共度余生的人。
宋星璃从前不信，可现在却开始动摇了。
宋星璃收回视线，走上楼梯，进了阁楼。
这里是她一个人的空间，容景年从来没有进来过。
宋星璃看着屋子内挂的满满当当的照片，眼里满是怀念。
那些都是她亲手拍下的容景年，它们承载着自己对他所有的爱意。
宋星璃踮脚从架子上取下一本手帐，这里面记载着四年间她和容景年的所有故事。
她一页一页地翻看着，不知觉地过了整夜。
清晨的微光从天窗照进屋，暖洋洋的。
宋星璃动了动僵硬的手脚，缓缓起身，拿着相机下了楼。
客厅里，容景年已经起床了。
他循声回头，看着从阁楼走下来的宋星璃，神情微冷。
宋星璃压下心里翻涌的难过，强撑起一抹笑：“我们好久都没拍过合照了，正好现在拍一张吧。”
说着，她走向容景年。
可就在宋星璃刚走到他面前停下时，容景年却略过她走向了沙发。
微风吹进来，带着纱帘轻轻摆动。
这风带着凉意，吹得宋星璃心也冷冷的。
她的笑黯了下来，但还是走上前：“昨天是我不好，你别生气了。”
她违心的道歉，将所有委屈和难过都咽在肚子里。
可容景年却拒绝的干脆：“不拍。”
看着眼前冷漠的男人，昨天休息室的那一幕幕再度涌了上来。
宋星璃握着相机的手紧了紧，哑声问：“如果现在和你说想拍照片的人是白榆，你还会拒绝么？”
容景年紧锁着眉头抬起头，只觉得莫名其妙。
“你在无理取闹什么？”
“是我无理取闹，还是你已经厌烦我了？”宋星璃声音微颤。
容景年听着心中烦躁，不想吵下去，起身就走。
宋星璃伸手握住他手臂，将人拦下。
容景年一把将手抽回，可不知道是力气太大，还是方向偏了。
“嘭！”
宋星璃手里的相机被甩在地上，一瞬间四分五裂！
这一刻，两人都愣在当场。
宋星璃呆呆地看着破碎的相机，半晌才慢慢地看向容景年。
而容景年没有想到事情会变成这样，他避开她的目光：“我还有工作。”
说完，就转身出了门。
大门闭合，屋里空荡孤寂。
宋星璃蹲下身，捡起破碎的零件想要重新拼凑好，可却怎么也拼不上！
尖锐的碎片划破了手，血流出来。
她却好像感觉不到一样，执拗的继续拼凑着。
终于，相机恢复了原样。
那一刻，宋星璃松了口气。
可就在这一刹，“哗啦”一声！
相机散落开来，再次掉在地上。
看着地上的碎片，宋星璃恍惚觉得自己的心也跟着这相机，碎了一地。
这段日子积压的委屈和苦涩在这一刻成倍地涌上了心头，一瞬间将她击垮！
宋星璃脚步踉跄地回到卧室，从抽屉最深处翻出一个药瓶。
手颤抖着倒出药粒，生生咽下。
灯光照耀下，药瓶上的字清晰可见。
上面赫然写着：抗抑郁药！
第五章 公布
时间一点点过去，药效渐渐起了作用，宋星璃的情绪慢慢稳定下来。
她坐在地上，看着洒落了满地的药片，不禁自嘲地扯出抹苦笑。
她以为她的病已经好了，从四年前遇到容景年，遇到她的光的那一刻起！
这四年间她断断续续停了好几次药，病发作的次数也越来越少。
可原来，还是逃不过！
各种思绪在脑海里交错着，负面情绪又有了涌起的前兆。
宋星璃不敢再想。
她晃晃头，将地上的药片都捡起来放回药瓶里，将一切恢复原样，好像一切都没有发生过一样。
这时，手机响起。
宋星璃接起电话，还没开口，就听闺蜜倪姝说：“清清，发生什么了？我刚才看到热搜，但刚点进去就什么都没了，你家容景年做的？”
闻言，宋星璃愣了下：“你等下。”
说着，她按下扩音，点进了热搜。
上面有关容景年和白榆恋情的绯闻消失得无影无踪！
宋星璃看着空白的页面，低声说：“……我也不知道。”
“除了容景年还能是谁，不过，明明发条微博就能澄清的事，他为什么要这样压下去？”
电话那头倪姝问着。
可她的疑问也是宋星璃的疑问。
“或许他有他的理由吧。”她语气中带着满满的不确定。
倪姝听着她的声音不对劲，意识到了什么：“清清，你真没事儿？”
宋星璃不知道怎么回答，沉默了会儿才说：“没事儿，姝姝，我还有点事儿，先挂了。”
说完，就挂了电话。
紧接着，手机就有消息进来。
宋星璃打开看，是倪姝发来的。
“清清，我是你闺蜜，如果容景年欺负你，我一定不会放过他，有事就和我说！
看着这短短几行字，宋星璃冷了许久的心终于有了暖意，鼻尖也有些泛酸。
她深吸了口气将其压下，回了消息：“好。”
窗外传来不停歇的蝉鸣声。
宋星璃听了许久，决定去找容景年。
片场。
长长的走廊里，宋星璃跟在助理身后往容景年的休息室走。
可还没走到门口，就看到休息室的门被打开，白榆从里面走出来。
看到这一幕，宋星璃没有说话。
倒是一旁的助理连忙宽慰：“应该是在对戏，你别多想啊宋小姐。”
宋星璃听着他编谎，却只是摇了摇头：“没事儿，我们过去吧。”
两人继续往前走，进了休息室。
容景年循声抬眼，看见宋星璃时愣了下，紧接着就蹙起了眉：“你怎么来了？”
闻言，宋星璃的脚步一滞。
助理见状，连忙退出去关上了门。
室内浓郁的香水味呛得人喘不过气。
宋星璃忍着走到容景年身边：“我不能来吗？”
越走近，香水味越重。
宋星璃胃里一阵翻涌，却还是忍着发问：“热搜……是你撤的吗？”
“嗯。”容景年敷衍道。
“为什么不直接澄清？说你的女朋友不是她，是我。”宋星璃接着问。
闻言，容景年皱起眉：“你来就是为了无理取闹？”
这四个字噎的宋星璃有些说不出话。
她看着眼前这个自己追逐了四年的男人，紧攥着拳压着脾气，尽量平和的问：“你曾经说会公布我们的恋情，现在还算数么？”
容景年却沉默了。
这一刻，宋星璃只觉得如坠冰窟，越来越冷，也再说不出别的。
“我明白了。”
她明白了，什么叫天长地久有时尽，海誓山盟终成空。
第六章 般配
那之后，宋星璃转身离开。
看着她离去的背影，容景年握着剧本的手不自主地微收紧。
夏天即将过去，阳光却依旧炙热。
宋星璃走在街上，身边人来人往，三两结伴，唯独她形影单只。
红灯亮起。
她停住脚，微抬头就看到对面商场外的LED大屏上放着容景年的广告。
下面围了不少女生，脸上是不掩饰的爱容。
宋星璃看着他们，好像看到了曾经的自己。
不知道绿灯是什么时候亮起的。
宋星璃回过神时，正好有一对情侣从身边走过。
“容景年还是那么帅啊。”
女生花痴地护，让男生有些吃味：“哪里帅啊，还没我一半帅。”
女生笑着回：“容景年可比你帅多了好吧，也不知道什么样的人才能配上他。”
他们两人渐行渐远，话却还萦绕在宋星璃耳边。
是啊，不知道什么样的人才能配上容景年。
曾经她以为那个人是自己，现在却也清醒了些。
青山别墅。
宋星璃站在屋中，环顾着这个自己和容景年生活了三年的地方，过往的记忆一点点涌进脑海。
那些甜蜜的回忆，让她情不自禁地露出笑容。
可慢慢的，苦涩取而代之，宋星璃眼中的光一再黯淡。
她和容景年，终究是要结束了。
宋星璃想，那就等容景年回来吧，等他回来，好好地说一次再见。
可是一连几天，容景年都没有回家，没有来电，也没有消息。
宋星璃看着再度升起的太阳，终是决定放弃。
转而上了阁楼里收拾东西。
突然，电话响起。
宋星璃接起，就听到电话那头倪姝说：“清清，容景年去参加综艺录制了，我刚好拿到了一个跟拍的offer，你替我去吧。”
宋星璃愣住。
容景年什么时候接了综艺？
没得到回应，倪姝狐疑地问：“清清？你怎么不说话？”
“没什么。”
宋星璃回着，做下了决定：“你把节目组制片的电话给我吧，我去联系。”
“好。”
倪姝应声挂断了电话，很快就把号码发了过来。
宋星璃看着那串号码，犹豫了下还是拨了过去。
从四年前的那场见面会开始，她没有错过容景年一场活动，即使现在两人走到这一步，她依旧不想错过。
就当是，最后一次吧。
一周后，综艺录制现场。
宋星璃戴着鸭舌帽和口罩站在摄像机后，一眼不眨地看着眼前小小屏幕里的容景年。
现场还在准备阶段，他正在看剧本。
突然一道女声响起，紧接着一个女人出现在屏幕里。
“容哥，我们对一下流程吧。”
白榆说着，凑到容景年的身边。
两个人交谈起来，时不时还有肢体接触。
这一幕落在眼中，宋星璃只觉得刺眼。
可下一秒，导演的声音从耳机中响起：“小宋，等下多拍点容景年和白榆在一起的镜头。”
闻言，宋星璃喉间顿时像梗了块石头一样，手抖了下，画面瞬间花掉。
“你干什么呢？”导演怒骂着，然后跑到容景年面前道歉：“不好意思两位老师，刚刚的那个动作再来一遍，摄影师手抖了。”
容景年闻言皱了皱眉，看向宋星璃的方向。
下意识的，宋星璃往后躲了躲，避开了视线，也错过了容景年眼底的深思。
录制了整天。
结束后，宋星璃坐在外面，一张张翻看着相机里的照片。
因为那每一张上面都是容景年和白榆，看上去关系亲密至极！
宋星璃心里发苦。
这时，一个身影覆盖了头顶的白光。
宋星璃抬起头，就看见容景年站在身前。
他的神情瞧不出喜恶，只那双眼里带着冷：“你为什么在这？”
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