这里是沉迷《乘风破浪的姐姐》不可自拔的粒粒！
相信你们最近也被姐姐们疯狂刷屏中吧！第一期播放量直接破亿，不单单是秀粉，我身边上到父母长辈，下到十几岁妹妹，几乎全在看
之所以这么火，一是因为作为选秀上来就能认识一大半人，二是姐姐真的与众不同，绝对都是随心所欲老江湖了！
因为节目组一开始说只是亮相没有评判这些东西，听到第一期就要排名打分时，不满都是写在脸上甚至直接就说的
说白了就是，你谁啊，你有什么资格给我打分？要不是签了合同……
姐姐们在录制期间也没什么顾忌，肆无忌惮玩手机
想吃就吃，想趴就趴（注意后面钟丽缇的腿）
试问这样的节目不爆还有啥能爆？！因为姐姐们实在太有趣，甚至被粉丝戏称为“兴风作浪”的姑奶奶们
并且如果你细品的话，还能品出那么点儿值得学习的东西——
实绩才是自信的底气
若有才华藏于心，岁月从不败美人
很多人都说，从姐姐们身上看到了足够的自信，对于她们来讲，青春从来不缺位，也不让位，而是自信归位。
但在我看来，能有这样自信和底气，是因为她们除了美丽之外，还有着足够的阅历和实打实的成绩。
就像宁静说的，到这岁数还不具姓名，那这些年真的白干了
管你有没有在录制啊，姐困了就先睡会。坐累了？那就把这当小区后花园溜两圈……
签到也要和别人签的不一样。
直怼杜华也完全无所谓。
可能会有人觉得凭什么宁静可以这么特立独行，很简单，因为她有足够多的代表作。
像家喻户晓的《孝庄秘史》、《皇太子秘史》，更是金马奖、金鸡奖、百花奖全拿过，才让她能在节目中随便“个性”。
张雨绮也是。导演问张雨绮事业低谷的感受，结果人家压根不觉得自己有过什么低谷！
就算最后被淘汰，也会自信地拎着行李走出去~
表演的时候，张雨绮在十秒钟内顺拐了四次，但她浑身上下“老娘最美”的范儿，让人完全能忽略这些失误！
星女郎出身的她，《美人鱼》（电影咋样不说票房在当时真的流弊）、《白鹿原》、《妖猫传》，足够她有这样的底气了。
丁当也是因为有着让全场心服口服的绝对过硬实力、在节目播出当天才敢直接发微博贴脸质疑评委。
然后在这些姐姐里面，第一位出场的陈松伶，其实是我儿时的白月光。
与驻颜有术的宁静、伊能静比，49岁的陈松伶无疑是最坦然接受时光馈赠的人。
你们可能不知道，松松年轻时候超美，还演过好多部那时大火的电视剧，被媒体喻为“最高收视率女皇”。
当年她跟郑伊健的那部《笑看风云》，到现在都是我华语影视最爱
然而后来她所有赚的钱被经纪人卷走、因卵巢瘤无法生育、患过抑郁症…
但相信也正是这些起起伏伏的人生经历，才让她有勇气在毫无彩排的情况下第一个出场吧。
然后在这里，还想举一个反例。节目播出的时候，有好多小姐妹问我，海陆是谁
其实她的代表作特别有名，几乎全中国没人不知道，就是《新还珠格格》……
然而许是应了那句出道即巅峰，那之后14年里，她就几乎没了姓名，渐渐被观众遗忘。
在这期节目里，聊天也是各种翻车。
当成团见证人黄晓明表示对大家有勇气来参加这样的女团比赛感到惊讶时
海陆直接接了一句，"上了年纪是吗？"
当时屏幕这边的我仿佛都能感觉到现场那一阵阴风吹过，尴尬到脚指头缝！
宁静抿着嘴一副"有趣，这就开始撕了"的表情
伊能静作为选手中年纪最大的姐姐，一脸委屈巴巴
不单是不太会聊天，海陆在与人交往时也有点畏畏缩缩。
自己不敢主动去结交新朋友、打招呼，结果当别人过来时连续3次直接被无视。
试想一下，如果这14年里，她有足够多的实绩支持，是否就会更有底气去与人交谈、锻炼出完美的情商、甚至在说错话时别人因为熟悉你这个人，哈哈哈一笑而过呢？
也许有人会说，这是娱乐圈踩高捧低。但仔细想想，是什么决定了你的“高”与“低”？不就是我们学习、工作中所取得的成绩、成就吗。
最简单的，当你捧着好看的分数单回家，不但自己心情好，跟爹妈说话都能硬气几分是不~~
心态年轻，年龄只是数字
《乘风破浪的姐姐》里，年纪比较大的已经50岁 了，最小的也有30岁，但她们完全不把这个代表数字放在心上。
30岁又怎样？刚刚奔三的金晨，唱跳自如、频放大招。和那些18左右的女团比，毫不逊色！
蓝盈盈，在没有彩排的情况下全开麦 弹唱 唱跳，都是小CASS~
在钟丽缇的世界里，年龄只是个数字，她的状态、心态，永远都是二十岁。
52岁的伊能静，梳着嫩嫩的齐刘海，唱着儿子原创的歌曲，只要心态年轻，40岁依然可以穿JK，50岁照样双马尾！
把低调写进骨子里的万茜和把高调融到性情中的张雨绮，最黄金的年龄永远是“现在”！
只要心里不曾想过“老”，就永远是十八岁！
有合理需求要提出来
但记得说谢谢
有人的地方就有江湖，有选秀节目就有话题。
在第一期播出后，黄圣依就被推向了争议的顶点。
事情的起因是在一些细节上，大家觉得她有些没礼貌。
比如候场时，黄圣依看到孟佳手里拿了一杯咖啡就也想喝，于是孟佳非常主动的将手里的杯子递过去，黄圣依抿了一口后，手一伸，又把杯子递回去了。
从喝别人的咖啡到把杯子还给别人，黄圣依甚至都没看过孟佳一眼，也没有一句"谢谢"，好像孟佳是伺候她的贴身丫鬟。
为了舒服她把高跟鞋脱掉，金晨帮她拿过去，她也感觉理所当然，毫不客气。
在即将表演时，黄圣依也是用吩咐的语气让工作人员帮自己整理裙摆，自始至终都没有正脸对着工作人员，更别提一句感谢的话啦…
这些细节自然引来了网友的不满
但凡事两面说，黄圣依的另外一些举动，倒是值得我们在日常工作、学习中参考，就是当自己有合理需求时，能够提出来。
比如觉得裙子太紧，想要跟前面一点演出的姐姐换一下。
姐姐们想要喝奶了，她直接问工作人员能不能给拿一些奶进去。
演出时觉得舞台有问题，及时喊停。
这一点也得到了其他姐姐们的认可，毕竟比赛是自己的，千万不要碍于面子不好意思提出问题，这种情况下做出调整是很正常的。
撇开节目组是不是刻意剪辑，黄圣依的这两个点，很值得我们日常生活中注意。
能够一时间对别人提供的方便和帮忙及时说谢谢；
有需求、想法，用合适的语气、方式提出来，而不是碍于颜面自己憋着，最后回家又委屈后悔。
尤其是现在随着互联网的发达，越来越多的人只想在家自闭，有很多顾忌，不敢与人沟通，但其实一些合理诉求是完全可以正常提出来的！
以上，就是粒粒从姐姐们身上学到的东西，你们呢？
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