琵琶虾,学名虾蛄,又称“螳螂虾”、“爬虾”、“口虾蛄”,“富贵虾”等,属节肢动物门,甲壳纲,有较薄的外壳,多腿是明显特征,国产虾蛄体长约10至15厘米,我国沿海均产。

新鲜琵琶虾做法(健康饮食初识海鲜)(1)

虾蛄尽管不属沿海虾类生产中经济性虾类,但其资源丰富。

琵琶虾营养丰富、肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节,此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。营养价值丰富,其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。

新鲜琵琶虾做法(健康饮食初识海鲜)(2)

琵琶虾吃饭多,白水加盐煮一下,也鲜美可口,备受人们喜爱。还可椒盐、豉油或蒸(清蒸、蒜蒸、葱油蒸)、焯、炸、煮还是用于炒蛋、炒饭、煲粥等,都能制成令人垂涎的美味佳肴。

新鲜琵琶虾做法(健康饮食初识海鲜)(3)

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