哈喽大家好,我是小帅轻美食
莲藕是冬季非常受欢迎的蔬菜,它淀粉含量高,能在冬季提供很高的热量,而且做法很多,适合多种口味的菜肴制作。
今天小帅就分享5道关于莲藕的家常食谱,看看哪一道最符合你的口味。有喜欢的记得点赞收藏,下次做的时候就不用找了。
《猪蹄莲藕汤》
食材:猪蹄,莲藕,红枣。
做法:
1:猪蹄在购买的时候记得让肉贩用火枪烧一下,刮掉给膜。这样做一来可以祛除残留的毛,另外这样肉皮吃起来会更有韧劲,而且皮腥味小。
2:处理好的猪蹄砍成块,冷水下锅加入姜片,料酒,大葱段去腥焯水。
3:猪蹄下锅,加入足量清水,拍一块生姜,几颗花椒粒,放几颗红枣,大火煮开小火慢炖2小时,放入莲藕块,莲藕炖软即可调味出锅。
小贴士:如果猪蹄不焯水,那就一定要多打几次浮沫,避免汤里杂质太多。
《香甜糯米藕》
食材:莲藕,糯米,红糖,桂花酱。
做法:
1:莲藕去皮洗净,将一头切开,将泡发的糯米满满的塞入藕孔中,再用牙签固定好切下来的藕头,避免煮制过程中糯米漏出。
2:锅中加入清水,放姜片,红枣,红糖,下锅慢煮3小时,煮至莲藕软糯即可。
3:莲藕捞出晾凉,切厚片摆盘,淋上桂花酱即可。
小贴士:莲藕要先7孔的糯藕,大一些的。煮的时间一定要够,保证内部的糯米熟透。
《干锅藕片》
食材:莲藕,洋葱,干辣椒,花椒,白芝麻,脆花生米,火锅底料。
做法:
1:莲藕切片,清水漂洗掉多余淀粉,锅中烧水,刚开锅时倒入藕片。汆烫1分钟捞出沥干水分。
2:锅中多烧油,下入藕片,洋葱片,小火慢炸,炸至藕片表面有一层薄薄的酥皮即可捞出控油。
3:锅中留底油,下入干辣椒,花椒,姜片炒出香味,再最后放入一小块火锅底料炒化,倒入藕片,翻炒均匀即可倒入白芝麻,花生米即可。
《藕香肉饼》
食材:莲藕,肥瘦相间的瘦肉,葱姜水,鸡蛋,胡椒粉,食用油。
做法:
1:莲藕切成小粒,下开水锅汆烫1分钟备用,瘦肉剁成肉泥(饺子馅那种程度)
2:瘦肉泥分多次加入葱姜水,顺一个方向搅打上劲,再加入胡椒粉,鸡蛋清,少许食用油搅拌均匀。最后倒入藕粒搅拌均匀。
3:调好的肉放冰箱冷藏30分钟收干一下水分,捏成大小合适的肉饼。
锅中多烧油,油温6成热下入肉饼,小火慢炸至表面变黄,待油温升高再复炸1分钟上色即可。
《开胃藕片》
食材:莲藕,小米辣,花生米,辣椒油,大蒜。
做法:
1:莲藕去皮切薄片,锅中水开加入少许白醋,食盐,倒入藕片煮2分钟,没有生涩味即可捞出。
2:大蒜切末加温水浸泡制成蒜水加入藕片中,调味小米辣,生抽,白糖,辣椒油,香油,搅拌均匀即可。
好了,今天关于莲藕的几种家常做法就分享到这了,莲藕的做法还要很多,如果你还有什么很好吃的做法,欢迎在评论区留言交流。
我是小帅轻美食,一个非常喜欢研究美食的美食爱好者,欢迎留言关注,一起分享美食技巧,交流美食心得。
本文部分图片源自网络,如有侵权,请联系删除。
,