近日,一名快9岁的小女孩,因为出现多尿,经常口渴,食量变大,体重反而下降的症状,前往儿童医院就医,女孩的身体里抽出了像冻猪油状态一样的“牛奶血”,医生介绍,该女孩患了一种罕见的“糖尿病”。

最近像这样的新闻层出不穷:

“小伙经常熬夜爱吃宵夜,体内抽出‘奶茶血’”

“睡眠不足增加得糖尿病的风险”等等。

为何糖尿病越来越年轻化?该怎么预防糖尿病?又该怎么治疗糖尿病呢?9岁女孩确诊糖尿病给人很大的警醒。

12岁脖子黑是糖尿病么(9岁女孩食量变大)(1)

糖尿病为什么越来越年轻化?

造成糖尿病的原因有很多,常见的有:不良的生活习惯、运动量不足、熬夜喝酒吃夜宵等等,究其原因不是生活压力大,就是一个字,“作”出来的。

小胡身高172cm,体重也170多斤,因为工作压力大,经常熬夜,下班后还要坐一坐烧烤摊,喝酒撸串,虽说能释放压力了,但今日喝完酒回家后,突然头晕,以为是睡眠不足,准备第二天早睡一会,但身体却越来越不舒服,被家人送去了急诊科。

在医院抽血时,小胡的血液竟然呈牛奶的颜色,最后被确诊为糖尿病。

医生提醒大家平时一定要注意规律生活,保持良好的生活习惯,工作压力大更要适量运动,不要暴饮暴食,按时体检,随时掌握血糖情况。

12岁脖子黑是糖尿病么(9岁女孩食量变大)(2)

糖尿病没有药到病除的方法,只能靠日常控制血糖,将血糖控制平稳了,没有相关并发症,除了饮食和生活习惯相对健康,和正常人也没什么差别。

控制血糖的方法:

谨遵医嘱,按时用药:对于刚确诊的糖友,用药辅助降糖是必不可少的。糖尿病用药没有依赖性,有很多糖友觉得用药会让自己产生依赖性,会自己停药;或者一边吃药,一边不控制饮食,觉得吃药就一定能控制好血糖。这些想法都是不对的,除了用药,还要通过饮食等其它手段来控制好血糖,如果有的糖友太忙,会忘记用药的话,可以在先锋鸟APP上设置用药提醒功能,提前设置自己用药的时间和规格,不仅能详细记录自己的用药信息,还能提醒糖友按时吃药。

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饮食控制血糖很有效:俗话说“病从口入”,能够吃得“好”,血糖自然也能控制平稳。这里所说的“好”,具体指糖尿病人需要控制好饮食,不能胡吃海喝,还要注意控制碳水和热量,不能吃高糖、高碳水的食物。具体可以在先锋鸟上查询食物的gi值,吃低gi的主食、蔬菜和水果,还能在APP上记录饮食,结合餐前餐后的升糖情况,很容易找到饮食规律,血糖控制也会相对简单。

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糖尿病的预防很重要,但很多人对糖尿病不太了解,不知道提前预防,所以平时要按时体检,一旦发现血糖异常就要开始控制饮食,勤加运动,最好能保持良好的生活习惯。

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