怎样克服怕鬼心理障碍(如何走出社交恐惧症)(1)

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迫友:老师,我看了您的书《强迫与突破》,您在里面说自己是症状的大仓库,感觉群友们说的症状要么您是自己经历过,要么就是给咨客指导时经历过,说是症状的仓库一点也不夸张!

无为:有不少群友都不是单一的一个症状,很多人这个症状放下了,另一个症状又拾起来,反反复复,此起彼伏......

迫友:我很好奇为什么您会有那么多症状?

无为:因为我想实现的“梦想”太多。

迫友:那就想办法去实现啊。

无为:很多都是白日梦,没办法实现。

迫友:我不太明白老师的意思。

无为:比如我特别想每天晚上都能睡足八小时,可却经常失眠。

迫友:我就不失眠,躺下就睡,像猪一样。我的苦恼是余光恐惧,唉,如果没有余光干扰就好了,我就可以像正常人一样快乐的生活了。

无为:你也是在做白日梦,只是自己还没意识到。

迫友:我的白日梦是什么?

无为:如果没有余光干扰,就能像正常人一样快乐的生活了?

迫友:是这样的啊。

无为:首先,正常人也不可能没有余光,你想消除的是正常和自然。另外,你担心余光瞥到别人会让人觉得你不正常,其实也无非是想做一个被喜欢和尊敬的人。这些本可以通过努力生活去实现的,而你却试图让向上的欲望通过消除余光去实现,这不是白日梦是什么?

迫友:那我怎么才能不做白日梦呢?

无为:白日里用行动去创造美好生活,不给梦创造机会。

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