含胶原蛋白的食物

包括猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮、牛肉筋等但这些食物吃进去后，在肠道内全部被分解成氨基酸进行吸收而不是把胶原蛋白直接吸收到体内，同时再分配到皮肤上去，是通过不同的酶类，把蛋白质分解成氨基酸，今天小编就来说说关于含胶原蛋白的食物?下面更多详细答案一起来看看吧!

含胶原蛋白的食物

包括猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮、牛肉筋等。但这些食物吃进去后，在肠道内全部被分解成氨基酸进行吸收。而不是把胶原蛋白直接吸收到体内，同时再分配到皮肤上去，是通过不同的酶类，把蛋白质分解成氨基酸。

吸收氨基酸后，体内的血液循环把氨基酸的小分子，重新分配到表皮下，进行胶原蛋白的重组，生成新的胶原蛋白。